文：啡哥

還有25分鐘，決定自己定下的決心夠不夠，執(zhí)行行不行。

一個在做就是300字日更，預(yù)計5分鐘。

一個是晾衣服，預(yù)計要10分鐘。

還有一個是扔垃圾，但是電梯壞了，就放外面吧，最多5分鐘。

再做一下準(zhǔn)備3分鐘。

嗯，夠了。

如果這樣都還不行，我也不知道這身體留著有何用？自己不珍惜，讓誰來珍惜。

除了早點，早一點點睡覺，那就是鍛煉了，我想要打羽毛球。

過年這段時間打球有點難，所以就停了一個多月了，也不知道他們什么時候重新開始。

如果不開始怎么辦？

老婆說那就跑跑步吧。

打過羽毛球的人，可能很難回過頭只跑步。

這是我的感受。

打球特別是對抗比分，是我更加喜歡的一種運動，而跑步嘛…

所以，鍛煉身體還是要找到自己喜歡的模式，而不是做一件非?？菰锏氖虑?。