老子認(rèn)為：禍兮福所倚，福兮禍所伏，這就是禍福相倚的道理。人人都希望自己趨福避禍，能夠享福，當(dāng)然遠(yuǎn)比惹禍要好，這是人之常情，但老子告訴我們，當(dāng)你覺(jué)得自己是在享福的時(shí)候，就要警惕“?！彪S時(shí)有可能轉(zhuǎn)化為“禍”。
打個(gè)比方，一個(gè)人小時(shí)候很窮，每天餓肚子，看著別人家吃肉只能流口水，長(zhǎng)大以后、他通過(guò)自己的努力，讓家里富裕了起來(lái)，每天都可以大魚(yú)大肉，隨時(shí)都可以滿(mǎn)足自己的口腹之欲，那么相對(duì)小時(shí)候而言，這個(gè)人現(xiàn)在的生活無(wú)疑就是享福。
但他在享福的同時(shí)，禍也悄悄地隱藏其中，由于這個(gè)人不能控制自己的食欲，每天海吃胡喝暴飲暴食，很快身體就出現(xiàn)了嚴(yán)重的健康問(wèn)題，比如高血脂高血壓肥胖癥等等。
原本以為現(xiàn)在生活富有了，可以享受隨便怎么吃的福氣，但沒(méi)想到禍福相倚，很快就大禍臨頭，為什么會(huì)這樣？就是因?yàn)樗渍Z(yǔ)說(shuō)——“縱欲是禍”。每天可以大魚(yú)大肉，當(dāng)然算是一種福氣，但不能節(jié)制自己的口舌之欲，就是縱欲，縱欲導(dǎo)致的結(jié)果，就是由福轉(zhuǎn)禍，所以身體很快出現(xiàn)問(wèn)題。
我看到過(guò)一個(gè)說(shuō)法，說(shuō)人這輩子為什么要努力？為的就是活著的時(shí)候享福，走的時(shí)候問(wèn)心無(wú)愧。有時(shí)候我就在想，到底怎樣的生活才算是享福？后來(lái)有人告訴我，你能盡可能多地滿(mǎn)足自己欲望的時(shí)候，就是享福。
想一想還真是那么回事。但人的欲望其實(shí)是個(gè)無(wú)底洞，如果你總想努力填滿(mǎn)這個(gè)欲望，就會(huì)變成縱欲過(guò)度，就像剛才我們說(shuō)的口舌之欲，當(dāng)然人的欲望遠(yuǎn)不止如此，比如對(duì)名利的追求，對(duì)物質(zhì)的追求，以及情欲色欲等等這些所有的七情六欲……
當(dāng)這些欲望都可以控制在一個(gè)合理的范圍內(nèi)，它就是讓人進(jìn)取的動(dòng)力，一旦這些欲望被不斷放大膨脹的時(shí)候，它就會(huì)變成禍患的根源，人類(lèi)的欲望除開(kāi)求知學(xué)習(xí)的欲望以外，幾乎所有欲望一旦放縱，都會(huì)由福轉(zhuǎn)禍，因此，老子早在千年以前就告誡我們“禍福相倚”這個(gè)道理。
因此，我們的古人在很早以前就強(qiáng)調(diào)，一定要學(xué)會(huì)“戒欲”，要掌控欲望，而不是被欲望掌控。俗話(huà)說(shuō)“縱欲是禍”，放縱欲望容易招惹災(zāi)禍，一定要盡早戒掉才能積累福報(bào)。
怎樣戒欲？有三種方法。欲望的形成，往往和環(huán)境有關(guān)，假設(shè)你原來(lái)是滴酒不沾，但你后來(lái)結(jié)交的朋友個(gè)個(gè)都愛(ài)喝酒，那用不了多久，你也會(huì)喜歡上喝酒，慢慢就會(huì)產(chǎn)生酒癮，最后對(duì)酒的欲望越來(lái)越大開(kāi)始酗酒。
如果這個(gè)時(shí)候，你身邊喝酒的朋友慢慢減少，最后身邊一個(gè)喝酒的朋友也沒(méi)有，那你對(duì)酒的欲望自然也會(huì)慢慢下降，最后有可能干脆就把酒給戒掉了。
所以戒欲的第一個(gè)方法，就是遠(yuǎn)離形成欲望的環(huán)境，讓欲望沒(méi)有生根的基礎(chǔ)，自然就會(huì)慢慢戒掉。
第二個(gè)方法，尋找更好的替代方式，還是拿喝酒舉例，你把喝酒的習(xí)慣，改成對(duì)健康更加有益的喝茶，讓喝茶的來(lái)代替喝酒，同時(shí)也把喝酒的圈子替換為喝茶的圈子，最后雖然有可能喝茶也會(huì)上癮，但無(wú)論怎樣也都比喝酒要好；
那么第三個(gè)方法，就是約幾個(gè)同樣想要戒欲的朋友，設(shè)計(jì)一定的懲罰和獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，大家相互監(jiān)督一起努力，循序漸進(jìn)一步步戒除上癮的欲望。
其實(shí)，戒欲最關(guān)鍵的是信心，你一定要相信自己可以戒除某種欲望，比如有的人抽煙上癮，十分鐘不抽都不行，但是你想一想，他晚上睡覺(jué)八個(gè)小時(shí)九個(gè)小時(shí)都可以不抽，那就說(shuō)明他其實(shí)完全可以戒掉煙癮。
任何一種欲望一旦上癮，都是潛在的禍患，面對(duì)誘惑記住不能放縱欲望，否則容易耗掉福氣，所以在老子的《道德經(jīng)》里面我們也可以看到“無(wú)欲則剛”以及“無(wú)欲無(wú)求”潛在的力量。如果你也深陷某種欲望無(wú)法自拔，那一定要盡早戒除，不要等到禍?zhǔn)屡R頭才追悔莫及。
