1、多飲水：大量飲水，以增加尿量，稀釋尿液，可減少尿中晶體沉積。成

人保持每日尿量在 2000ml 以上，尤其是睡前及半夜飲水，效果更好。

2、休息與活動：未手術(shù)病人在飲水后多活動，如爬樓梯、跳繩，以利結(jié)石

排出。術(shù)后留置輸尿管支架管及經(jīng)皮腎鏡手術(shù)的病人忌劇烈活動如跳繩、

打球、跑步等，避免術(shù)后出血。體外碎石術(shù)后，也應(yīng)避免劇烈活動。

3、飲食指導：根據(jù)所患結(jié)石成分調(diào)節(jié)飲食。含鈣結(jié)石者宜用含纖維豐富的

食物，限制含鈣、草酸成分多的食物。避免大量攝入動物蛋白、精制糖和

動物脂肪。尿酸結(jié)石者不宜食用含嘌呤高的食物，如動物內(nèi)臟、豆制品、

啤酒。

4、藥物預(yù)防：根據(jù)結(jié)石成分，血、尿鈣磷、尿酸、胱氨酸和尿 PH，應(yīng)用藥

物降低有害成分、堿化或酸化尿液，預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)?？诜e嘌醇可減少尿

酸形成，對含鈣結(jié)石有抑制作用?？诜趸笔鼓蛞核峄?，有利于防止磷

酸鈣及磷酸鎂銨結(jié)石的生長。

5、預(yù)防骨脫鈣：伴甲狀旁腺功能亢進者，必須手術(shù)摘除腺瘤或增生組織。

鼓勵長期臥床者功能鍛煉，防止骨脫鈣，減少尿鈣含量。

7、術(shù)后留置輸尿管支架管常有腰酸、腰痛、少量血尿等癥狀，與輸尿管支

架管摩擦輸尿管粘膜出血有關(guān)，多飲水，多休息即可。若出現(xiàn)大量血尿伴

頭暈、面色蒼白等癥狀應(yīng)及時來醫(yī)院就診。

8、輸尿管支架管一般術(shù)后 15天—1 月來門診拔除，特殊情況根據(jù)醫(yī)囑。

7、復(fù)診：定期行尿液檢查、X 線或 B 超檢查，觀察有無復(fù)發(fā)及殘余結(jié)石情況。