他是情緒上專制的皇帝,鎮(zhèn)壓了身邊其他人的情緒

關(guān)鍵詞:父親生氣
題主:女
問:冷大,你好!我是你一年多的粉了,天天看你的微問答,覺得很有收獲,感恩遇見你。但我今天有一個難題,真心希望能得到您的一些建議。我現(xiàn)在的困惑是,如何與父親相處的問題。
具體情況是這樣的。我爸以前是一個控制欲很強的人,雖然他自己不承認,家里的大事小事都要聽他的。但隨著我和弟弟的長大,以及他與媽媽的關(guān)系惡化,我們都開始掙脫他的束縛,最近脾氣越來越古怪了。
我不想依照他的想法行事,是因為覺得他不全是對的。弟弟正處青春期,父親的強硬態(tài)度會激起弟弟的逆反。父親對媽媽的態(tài)度也不太好,所以夫妻感情很差。


他總是說他自己命苦,我們把他的好心當(dāng)做驢肝肺,他最親的人都不理解他。他有很多想法也確實是認為為我們好,可是我們不能認同他的方式。
比如,他覺得弟弟成績不好。就得一次性拼死給他補五六門課。還有他覺得跟弟弟說,弟弟讀書不好,他很丟臉,這是對弟弟的鼓勵。
他現(xiàn)在就像一個情緒上的黑洞,不滿意雖然嘴上不說,但是臉上會體現(xiàn),我們跟他在一起總是很小心,怕他生氣。
現(xiàn)在怨念更是牽涉到我男朋友身上。老爸抱怨男友沒有每次在他過來的時候,第一時間來看他,但是他每次來都是臨時通知,男友也忙,也有自己已經(jīng)做好的安排。


他還抱怨男友,給弟弟補課的頻率太低。在他眼里,是男友不想來看他和給弟弟補課。跟他相處,我們都有一種他總是覺得我們欠他很多的感覺。
現(xiàn)在我們觀念不統(tǒng)一,互相覺得很難相處。我感覺他總是怕他老了,我們對他不好,喜歡胡思亂想。我很擔(dān)心他的心理狀態(tài)。
我的訴求是,我該怎樣去與老爸相處,才能讓他心寬一點,不要這么焦慮?感謝冷大能替我解答!
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冷愛回復(fù):
首先,你說你爸爸抱怨你的男友給弟弟補課頻率太低,單單這一句話就已經(jīng)有很多槽點了。你男友給你弟弟補課,這是情分,不是義務(wù)。
而且,你們家為此付出過什么呢?你的男朋友愿意幫助補課,很可能只是為了你,所以使用的全是你的信用。
所以,你和你家人應(yīng)該給予的態(tài)度是鼓勵,而不是吐槽。你更應(yīng)該學(xué)會理解你的男朋友,不要把這一切看作是理所當(dāng)然。
其次,你父親的做法肯定是錯的。他是一個控制欲很強的人,不是你簡簡單單說幾句話,他就會聽你。


所以,你要做的是學(xué)會與他隔離,而不是語言上要求他不要焦慮。從現(xiàn)在開始,請你放棄讓你父親放寬心、不再焦慮等,這些不切實際的幻想,和他建立起更加清晰的邊界,可能對解決這個問題的幫助更大。
與此同時,你要和你的弟弟進行正面的溝通。當(dāng)父親的說法對他產(chǎn)生打擊的時候,你應(yīng)該學(xué)會鼓勵他,讓他對自己產(chǎn)生信心。
其實,每個家庭都有這樣讓所有人都害怕他生氣的成員。這種情緒上的專制的皇帝,鎮(zhèn)壓了身邊其他人的情緒。
但當(dāng)我們仔細去思考,我們會發(fā)現(xiàn)如果我們不敢去反饋、總是害怕對方生氣,這種表現(xiàn)不正是中了那些人的詭計了嗎?
所以,請過你想過的人生吧,不必害怕別人會生氣。因為生氣,只是人無能的表現(xiàn)啊。

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