一直都很希望自己的生活有所改變，希望自己可以活成自己想要的那個樣子，可以有空就出去旅游，到處走走看看，見識更大的世界。
可以輕松愉快的就賺到錢，可以每天有空健身，可以去學(xué)習(xí)攝影，學(xué)習(xí)畫畫，學(xué)習(xí)茶藝，可以去品嘗各種美食，學(xué)習(xí)自己喜歡的東西，可以有一群特別投緣的朋友，沒事聚聚，享受享受生活，可以去實現(xiàn)自己，可以去活出自己的價值和意義，可以從原來的生活狀態(tài)里面解脫出來。
可是的可是是好像自己想了很久，要了很久，自己還是在原來的舒適地帶，出不去，上不去，得不到，原地踏步，抗拒排斥討厭，日復(fù)一日年復(fù)一年的重復(fù)著，就是沒有得到自己想要的，每天的生活內(nèi)容規(guī)矩，每個月的生活規(guī)矩與內(nèi)容都是一樣的，也就是這么久了，我還活在幾乎一成不變的同一天里面的感覺。
我每天的生活內(nèi)容幾乎就是上班工作，處理工作上的各種事情，抗拒自己不要的糾結(jié)討厭，每天重復(fù)學(xué)習(xí)吸引力法則，做練習(xí)，聽課，寫博文等，然后就是瀏覽網(wǎng)頁，看小說，追劇，反正我的活動地點(diǎn)就是辦公室，自己的房間，來來去去我的空間，事情都是原來的樣子，都是一成不變的，每天重復(fù)同樣的內(nèi)容，只有很偶爾的時候才不一樣。
所以這樣的狀態(tài)讓我就是想要改變，也總是使不上力，因為這習(xí)慣已經(jīng)自動化了，已經(jīng)不自覺的就這樣去行動，去重復(fù)了。
甚至想要改變時候都不知道到底要從哪里開始，到底要去做什么，眼里心里看到想到的都是自己不要的，所以很多時候整個人是苦惱的，不知道怎么辦，一改變就想要大改變，但是自己又跨不出去，各種碰壁一次次推遲和等待，就是不見改變。
我一直以為要改變很多很大成了自己想要的，才算是改變，聽了老師換活課的<落實換活面向一：改變生活的規(guī)律與內(nèi)容（8之1)，我才發(fā)現(xiàn)原來改變要從小處開始，要先從很小的生活規(guī)律與內(nèi)容開始，在每天重復(fù)的規(guī)律與內(nèi)容中給自己找一些不一樣的、讓自己感覺好的事情來做，幾分鐘到半小時都可以，先讓自己從原來的狀態(tài)給自己撕開一個小口，讓自己的靈魂得到緩沖和休憩，哇塞，老師總是這么智慧，這樣行動起來感覺就很好。
所以，我決定早上讓自己提前10分鐘起床，把朗讀挪到早上來進(jìn)行，這樣一起床就讓自己浸泡在正能量里面。
然后中午吃完飯后，把手機(jī)電腦放一邊，所有事情放一邊，讓自己靜靜的休息幾分鐘，去床上躺一會兒，或者看看窗外的風(fēng)景也行，總之把所有事情放一邊，讓自己靜靜待一會兒就對了。
下午四點(diǎn)放下工作，去各大網(wǎng)站放放魚餌，做做推廣，分享分享自己寫的博文什么的。
吃完飯后，就放下一切出去散步，去咖啡廳坐坐，半小時、一小時候都可以，就是放下一天所有事情，讓自己去放松，讓自己切換一個場景，離開原來的舒適地帶，讓自己的感覺好起來再說。
