最近一直在想，讀過的書也不少，知道的理論也很多。平常別人說起來某種理論，也都知道。但是自己的思維感覺升級(jí)不大，處理事情沒有用到那些更優(yōu)的理論決策，感覺大腦還是處于“自動(dòng)駕駛狀態(tài)”。簡單說大腦的學(xué)習(xí)和應(yīng)用是分離的。不能有效訓(xùn)練思維，升級(jí)大腦的操作系統(tǒng)。對(duì)于這個(gè)問題，自己一直很困惑。

這幾天不斷思考，加之看了幾篇文章，對(duì)于自己以前思考做了反思。

首先，清晰理解所學(xué)理論和概念。
以前自己在思想上是處于一種完成學(xué)習(xí)任務(wù)的壓力狀態(tài)。看見得到每天更新的課件，有一種壓力，總是想要把當(dāng)天的課都聽完。沒有聽完當(dāng)天的課，就有一種壓力。當(dāng)聽完了當(dāng)天更新的課，就有一種完成任務(wù)的舒服感。至于內(nèi)容掌握了多少，根本就沒有去思考這么做大腦就釋放了壓力，獲得安慰。這是一種為了完成任務(wù)的學(xué)習(xí)，而不是為了學(xué)習(xí)和理解新知。本末倒置了學(xué)習(xí)的目的。這和買了書不看、屯了課不聽是五十步笑百步。
學(xué)習(xí)是為了掌握新知，并應(yīng)用到自己的身上。用思維來控制自己的思維，放棄聽完所有課件的壓力。專注于所聽的課件，深入理解所聽課件的概念和理論，直至把內(nèi)容的脈絡(luò)搞清楚。這樣看起來能學(xué)的東西可能少了，進(jìn)度會(huì)慢一些?！吧偌词嵌?，慢即是快”。不求速，不求量，只求精。

其次，情景學(xué)習(xí)法是一種高效的學(xué)習(xí)法。
單純的看書，進(jìn)行理論學(xué)習(xí)，效果不會(huì)太好。這種理論的邏輯的東西，對(duì)大腦的刺激很弱，大腦更容易遺忘。大腦對(duì)于有畫面的刺激更敏感，更容易記住。比如現(xiàn)實(shí)中一些談話，影視作品中的一些畫面和對(duì)話。
可以利用大腦的這種偏好，來加深對(duì)于一些抽象概念和理論的理解應(yīng)用。最近比較熱的“看電影學(xué)英語”，就是這一理論的最好詮釋。電影有畫面有聲音，到大腦的刺激比較強(qiáng)烈，經(jīng)過多次重復(fù)，就容易記憶。并且當(dāng)現(xiàn)實(shí)中遇到同樣的場景時(shí)，也能很快喚起大腦，得到應(yīng)用。
前天，看到了成甲的一篇文章，著重說了這種學(xué)習(xí)法。當(dāng)我們學(xué)習(xí)新的知識(shí)時(shí)，僅僅看書上的例子不夠。我們要發(fā)揮自己的想象力，模擬出一個(gè)場景，把這個(gè)知識(shí)應(yīng)到這個(gè)模擬的場景中。用畫面來提高這個(gè)知識(shí)對(duì)大腦的刺激，提高對(duì)這個(gè)知識(shí)的掌握程度。

第三，刻意應(yīng)用。
最近兩年，刻意練習(xí)，經(jīng)常被提到，得到了很多人的認(rèn)同。這里我做一個(gè)延展--刻意應(yīng)用。
學(xué)習(xí)是為了提高認(rèn)知，進(jìn)而指導(dǎo)自己的思考和行動(dòng)。最終目的是為了應(yīng)用知識(shí)。日常生活中，當(dāng)我們需要作出判斷或行動(dòng)時(shí)，我們有意識(shí)的停頓一下，看看有沒有我們已知的知識(shí)，可以應(yīng)用到我們當(dāng)下的場景中。這有助于我們作出更科學(xué)的決策?？催^一篇采訪李叫獸的文章。文章中介紹，當(dāng)李叫獸還在大學(xué)時(shí)，就不斷用這種方法打磨自己的思維，提高認(rèn)知。當(dāng)生活中需要做決策時(shí)，他有意識(shí)用學(xué)習(xí)過“決策樹”理論，來對(duì)當(dāng)下的問題做決策。雖然是一件小事情，同學(xué)們都覺得沒有必要?？烧沁@種“刻意的應(yīng)用”，才有了后來那個(gè)經(jīng)常寫出10萬+文章，最牛文案，和百度最年輕副總裁的李叫獸。

此處，做了一些對(duì)于學(xué)習(xí)的思考。但是往更深一層思考，上述要點(diǎn)都是思維活動(dòng)，如何才能執(zhí)行呢？
這又使我想起來李笑來老師的一個(gè)理論：用思維控制自己的思維。這又是一個(gè)我們需要“刻意應(yīng)用”思維方法。