? ? ? 2017年還來不及好好告別就已經(jīng)余額不足，恍然間發(fā)現(xiàn)，2018年不知什么時(shí)候就已經(jīng)擠上了時(shí)間的列車。

? ? ? 說好的要運(yùn)動(dòng)、要減肥、要旅行，要賺錢、要講課回頭看看才發(fā)現(xiàn)，基本都沒實(shí)現(xiàn)，時(shí)間蛋糕就已經(jīng)被吃完了。”

“一年的絕大部分時(shí)間都給了學(xué)習(xí)，可是到頭來，也不知道自己有哪些成長(zhǎng)和進(jìn)步?！拔业臅r(shí)間失控了，說好要改變的，我對(duì)自己的管理失控怎么一直是這個(gè)樣子？真失?。　?/p>

? ? ? ? 每次在年終做計(jì)劃的時(shí)候都是很真摯的，想要實(shí)現(xiàn)計(jì)劃的心也是有的，但是似乎只留在了制定計(jì)劃的時(shí)候?？偸羌で闈M滿得做好看起來很“完美”的計(jì)劃，最終都以“完敗”告終，然后焦慮、羞恥、抑郁，生活陷入低谷，漸漸開始間歇性懷疑自己，懷疑人生。更可怕的是，這種惡性循環(huán)竟然每年都在重復(fù)上演，讓我們長(zhǎng)期陷入“我怎么這么糟糕”、“我不行”的習(xí)得性無助里，面對(duì)生活精疲力盡。

“計(jì)劃明明很完美，為什么就是完成不了？”

“我要早睡早起，每天晨起健身，新年第1天就做到了！但是只堅(jiān)持了1周，大概是我天生不適合早起吧”

“年初信誓旦旦地大干一場(chǎng)，到年終盤點(diǎn)還是一場(chǎng)空，如果要說好好的計(jì)劃為什么不能實(shí)現(xiàn)，每個(gè)人可能都可以說三天三夜。其中不乏客觀的、主觀的；真實(shí)的、虛構(gòu)的；真誠的、搪塞的……

當(dāng)下的互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，時(shí)間碎片化，注意力無時(shí)不刻不被各種外界因素干擾，專注力永遠(yuǎn)不在線，導(dǎo)致我們專業(yè)技能的提升基本處于停滯狀態(tài)；

? ? ? ? 物欲的膨脹充斥著生活的方方面面，看著別人每年賺多少萬，一小時(shí)收多少錢，但回看自己很快就被現(xiàn)實(shí)打回原形，“不可能”寫滿了自己的錢包，人人都患上了“自卑病”。

然而，計(jì)劃實(shí)現(xiàn)不了，往往不是因?yàn)槲覀兊哪芰蛞庵玖Σ蛔恪?br>

? ? ? ? 心理學(xué)認(rèn)為，人們經(jīng)常會(huì)為自己設(shè)定一些未經(jīng)審核的目標(biāo)，而這些目標(biāo)可能僅僅是一個(gè)愿望。這與我們?cè)谥贫繕?biāo)時(shí)很容易陷入到一些心理誤區(qū)有關(guān)，制定出不適合的計(jì)劃而加重自己的無力感，所以想要制定出“可實(shí)現(xiàn)”的計(jì)劃，首先要了解并突破這些心理誤區(qū)。距2018年的鐘聲僅剩10天，好好利用這10天時(shí)間想想，什么是自己可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)！