????????漫漫人生路，如果你沒有被真正愛過是怎樣的遺憾？可是萬千人海，真的沒有人愛你嗎？不，你只是不去識別，不主動尋找，甚至想通過錯誤的目標來感受幸福。好在愛的感覺不是水中月、鏡中花，是可以通過學習感知到的。
????????愛的感覺來自與他人的良好互動。我們常說異地戀容易變心，我身邊的小伙伴也是深信不疑，她覺得異地后男朋友不愛她了，打算元旦當面說分手?？傻日娴囊娒婧螅瑑蓚€人的眼神交匯就足以撒得一把好狗糧。所以說這種互動不是隔著冰冷的屏幕，而是面對面，我們能感知對方的呼吸，捕捉對方的神情。
????????當我們的心里都是烏云時，是沒法將陽光灑落在其他人的心田。感受愛的重要性還在于如果沒有被愛的感覺，我們也沒辦法把愛給更多人。而且被愛的感覺是無論年齡，境遇，我們都能夠感知的。
????????而且我相信愛的感覺會產生心流，讓人難以忘記。小時候在母親節(jié)，我想給媽媽一個驚喜，放學后和小伙伴去很遠的花店買花，路上自行車還掉了鏈子，沒有按時回家。當和準備出門找我的媽媽在家門口相遇時，我從包里拿出那束有點打蔫還沾著車鏈條油的康乃馨時，嘴里雖然說著你就這么給我過節(jié)的，下次不許這么晚回家，但是眼角還是藏不住欣喜與笑意。時間很久但這個場景我依舊沒有忘記，后來母親節(jié)的時候媽媽還會說不許去給她買花，浪費錢再把自己弄丟的梗。
????????送花的小事，讓我和媽媽都體會到了對方的愛。然而很多人在我們看來應該是非常幸福的卻無法感知愛，甚至用各種看似放松的方式阻礙感受愛：沉迷于網絡世界，打游戲，看直播尋求刺激，但在關閉電子屏幕的時候是無盡的空虛；依賴香煙，美酒，似乎麻痹自己才能讓自己不再痛苦；信奉人無遠慮必有近憂，為各種不確定的事發(fā)愁。
????????我們想要掙脫這些阻礙，感受愛只需要放輕松，尋求壓力穩(wěn)定的E地帶，既不反應不足感受不到愛，又不會小題大做，壓力成癮，身心受到壓榨?？梢赃x擇和最親近的人交談，不需要告訴對方任何理由，僅僅說出自己不良的感受，讓壓力轉移，為情緒找到出口。在自己獨處的時候也可以選擇用感官將自己帶回來，品一杯茶，聽磬逐漸消失的聲音，或者再簡單不過的感觸周圍的物品，當我們感受到感受的變化時，我們就會回到心流，回到愛與幸福中去。
????????愛不是一種狀態(tài)，而是一種選擇。愿你選擇相信愛，尋找愛，感受愛。
????????附送《感受愛》思維導圖一張，愿你感受到我的愛，么么噠~
