讀你一生，一生讀你

“最是書香能致遠(yuǎn)，腹有詩書氣自華”，這是我一直以來秉持的對于讀書的態(tài)度。

今天是世界讀書日，對于我這個喜歡儀式感的人來說，一定要應(yīng)個景，適逢今天這個周日不休息，原有的上午的小組，因為同伴要上班而暫停，正好配合了我讀書的需要，這樣我可以安心的用一上午來讀書，以無愧于這個專門為讀書而來的日子。

一壺茶，一本書，讓時間就這樣流淌著……我坐定下來不到半小時的時間，一個好友的微信語音通話打斷了我的計劃，一不小心一上午就在通話中度過了。

這樣的通話，把我從讀有形的外在的書，轉(zhuǎn)到讀我自己這本藏在身體里的書。

好友打語音是源于她一個表侄女的突然去世，30歲的女子，初為人母卻換上癌癥，從發(fā)現(xiàn)到去世不足一年的時間。我們在難過于這個女子的不幸的同時，將她的經(jīng)歷放在家族系統(tǒng)中去旁觀，縱觀這場看似意外的意料之中的發(fā)生，感嘆于在一個系統(tǒng)中總會有人站出來承擔(dān)一些不平衡，甚至可以獻(xiàn)祭自己的生命來完成一種平衡。

由他人，我們倆還是回到自身，分別拿自己生活中的發(fā)生來看家庭動力，經(jīng)由這樣的回溯，我們更明白了此時此刻的自己樣子，是因為那些潛藏的家族動力在幕后推波助瀾的作用，不用評判好與壞，只是讀懂那些看似巧合發(fā)生的來龍去脈，對于自己多了一點了解，也有了理解，從而可以多一份寬容。

因為有一樣的愛好，從事著同樣的心理咨詢工作，我們有著相同的需要，就職業(yè)而言，為了能讀別人，你必須得先讀自己，我們一直做著個人體驗，需要經(jīng)由一個人的陪伴與看見讓自己看見自己，我們分享著成長的苦與樂，成長就在于可以真實的看自己，不僅看見美，也要看見丑，不僅迎接光明，還得面對黑暗。而我們這樣在彼此面前敢于把自己的不堪亮出來，把一個人緊緊抱著的秘密以及秘密承載的羞恥感打開，本身就在釋放其中的張力，就是一種卸載。

一個人追求自我成長，勇于自我探索，就是對自己抱有一種好奇，基于這樣的動力，就會激發(fā)內(nèi)在的生命力。一個人可以也應(yīng)該孜孜不倦地讀自己這本書，當(dāng)你對自己越來越了解，你對于人性就越來越了解，因為人性回到底層都是相同的，那么你對于別人也就會感同身受，才能產(chǎn)生共情，才能有所謂的自助助人的說法。

人間四月，草長鶯飛，讀書可以凈潤心靈，.透過文字讓一個個有趣的靈魂都能在生命里相遇，碰撞出生命的火花，與大自然的繁華一起絢爛夏季。

借由讀有形的書，回觀自己，向內(nèi)讀自己這本書，讓我們了解自己，感悟人生，讀己千遍萬遍也不厭倦，在四季流轉(zhuǎn)的時光里讀自己這本書，你會發(fā)現(xiàn)人生的起起伏伏，生命的難能可貴，穿越復(fù)雜糾纏的關(guān)系，讓自己回歸簡單，最終奔向自由自在。

世界讀書日，輕輕地對自己說：讀你一生，一生讀你。

Ps:寫完這些文字在網(wǎng)上下單了兩本書：《自體心理學(xué)的理論與實踐》，《抑郁癥的內(nèi)觀認(rèn)知療法》，以及續(xù)購了一年加一年的樊登讀書會員，獎勵自己把讀書進(jìn)行到底。