今天學(xué)習(xí)了時間管理第六課，老師分享了她作為一個寶媽學(xué)習(xí)時間管理后的收獲。

首先我們要做好人生規(guī)劃，明確目標(biāo)，然后要根據(jù)目標(biāo)列出每日清單，逐一去完成。

在做的過程中，要預(yù)先謀劃減少拖延盡早完成。因為我們每天的清單里列的事情是息息相關(guān)的，當(dāng)前一件事沒做好耽誤了時間就會導(dǎo)致后續(xù)一系列的事沒有按照原計劃完成。所以假如一件事情要做之前就能大概預(yù)估其所需要分配的時間并提前做好準(zhǔn)備，就能很好避免拖延與低效率。

然后，效率問題也會導(dǎo)致時間利用率太低，效率與能力相關(guān)。這時候從各個方面多學(xué)習(xí)和提升自己。學(xué)習(xí)別人的技巧能給自己助力，也能幫助減少內(nèi)耗提高精力和效率。比如 當(dāng)我們因為人際關(guān)系處理不好而導(dǎo)致清單拖延時，我們?nèi)羰菍W(xué)習(xí)提升下這方面的能力就能在下次遇到同樣的問題時有效合理的解決而不至于耽誤更多的時間。在生活中也是一樣，哪方面做得薄弱導(dǎo)致效率低下就專門提升哪方面的能力。當(dāng)積累的能力多了，做事情也會越來越輕松了。

當(dāng)然，還有方法的問題，我們可以多與身邊優(yōu)秀的老師們溝通，交流的多了，思路就會更加的開闊，堅持下去我們就會開始有自己的做事方法，這些最終會讓我們事半功倍。

最后，還要對每天的清單完成情況做個總結(jié)。針對有問題的地方可以對清單適當(dāng)進(jìn)行調(diào)整。

今天時間管理課程大概就這些，但都很有用，感謝老師的分享，相信運用到自己的時間管理中。肯定也會有收獲的。