白銀百公里越野賽，發(fā)生極端天氣，參賽172名選手，有21名不幸遇難。真是很悲慘的一個事情。

先說我對長跑的印象。我沒有參加過馬拉松以上的長跑，對這方面長跑專業(yè)知識的了解也不多。曾經(jīng)我在一個健身房里，見到一個56歲的馬拉松愛好者，他很瘦很結(jié)識的身體。他國內(nèi)馬拉松賽事，參加很多。在健身房里，他可能只是熱身保持狀態(tài)，就是跑2小時用配速12或者14，跑的非常輕松?？赡苓B續(xù)好幾天都這樣熱身。給我的感覺就是，大神啊。身體素質(zhì)太棒了。馬拉松的選手應(yīng)該是身體非常健康，身體素質(zhì)非常棒。是很崇拜的，然而這次卻發(fā)生這么悲慘的事情。

我簡單看了一下這個事件的新聞，具體的原因，極端天氣突然變化，救援不及時等等我也不了解。我想從另一方面談?wù)効捶ā＞褪沁\動員自身在發(fā)生天氣突變的情況下。自身的警覺意識是否需要提高，。對自身身體狀況的掌握，包括身體條件，心理條件，和自身裝備。能不能應(yīng)付外在的環(huán)境。極端天氣如果不減弱反而更強怎么辦，救援人員不能及時來怎么辦？這就需要做一個判斷：目前自身和環(huán)境條件下，是否要退賽?？赡芎芏噙x手還是想堅持在看看，為了豐厚的獎勵。

對自己身心狀況的掌握以及面對獎勵是否退賽的取舍。（有時候也不僅僅是為了物質(zhì)的獎勵，可能是榮譽，可能是習(xí)慣，也可能是箭在弦上）。獎勵很豐厚，需要有評價自身的能力來判斷自己是否有能力拿到？否則發(fā)生了嚴重傷害，甚至危及到了生命，那一切獎勵都是不值得的。

可能很多事情都需要對自己的情況有客觀準確的掌握，否則為了利益沖昏了頭腦，失去了冷靜，付出慘重的代價。