第一次約練? 2022.03.05
? 在生活中成長，在經(jīng)歷中成長。萬事效力，一切經(jīng)歷過的，正在經(jīng)歷的，以及即將經(jīng)歷的，都里在幫助自己成長，造就更好的自己。時時感恩，事事感恩，感恩生命中遇到的一切人和事。堅守善良，日行一善，相信美好。信任造就忠誠。相任相任的力量。
第二次約練? 2022.03.06
參加集體約練，感恩老師們的理解和包容，參與其中便有收獲。探尋例外，看到正向面，幫助來訪者看到改變和希望，積極尋找解決方法。在生活中遇到問題，要多多尋找例外，多思考在何時何地何種情況下如何發(fā)生的，有什么感受等，關(guān)注正向面，挖掘成功經(jīng)驗和優(yōu)勢資源，積極尋找解決方式。
第三次約練? 2022.03.06
學習如逆水行舟，不進則退。堅持浸泡式學習，避免破窗，堅持一小步的行動，慢即是快，少即是多。在咨詢中，在生活中，保持好邊界，做一個清清爽爽的，幸?？鞓返娜?。
