天津人民出版社。字?jǐn)?shù)50k。

暢銷小書一本。

作者曾擁有工商管理碩士學(xué)位，在企業(yè)工作多年，32歲時(shí)突然和妻子成為背包客開始環(huán)球之旅，9個(gè)月走過7萬英里?；貒?guó)后自費(fèi)出版此書，一年之內(nèi)成為暢銷書，被翻譯成39中語言。

作者在書中提出了三個(gè)問題。你為什么來這里？你害怕死亡嗎？你滿足嗎？老生常談了，人生需要意義感才撐得下去，意義感就是目標(biāo)和使命。書中綠海龜?shù)恼蚝＠撕头聪蚝＠说墓适陆o我很喜歡。

你為什么來這里？

如何找尋自己的PRE：A每天抽出時(shí)間專注于自己喜歡的事。我的生活從一些小事開始慢慢改變，我開始每周為自己多留出一點(diǎn)兒時(shí)間。我再也不用“物質(zhì)”獎(jiǎng)勵(lì)拼命工作的自己，而是開始做自己想做的事。每天，我都花至少一小時(shí)做我真正喜歡的事。有時(shí)候我會(huì)讀一本讓我熱血沸騰的小說；有時(shí)候，我會(huì)出門遠(yuǎn)足或者做做運(yùn)動(dòng)。后來，一小時(shí)變成了兩小時(shí)，兩小時(shí)又發(fā)展到三小時(shí)。等我回過神來，我已經(jīng)吧精力全都放到我想做的事上，這些事情才能讓“我為什么來這里？”這個(gè)問題的答案實(shí)現(xiàn)圓滿。B接觸和了解新事物。接觸不同的理念、文化、觀點(diǎn)、人等。C留意自己對(duì)各種事物的反應(yīng)。有人發(fā)現(xiàn)，一旦他們有新體驗(yàn)或者接觸到新理念，有些體驗(yàn)或理念就會(huì)讓他們產(chǎn)生共鳴。遇到他們熱愛的事物是，很多人都有勝利反應(yīng)，比如汗毛倒豎、脊梁骨仿佛觸電、喜極而泣等等。還有人會(huì)產(chǎn)生一種“就是它”的感覺。這些都是找出自己存在意義的線索。D其他尋找方法：人們尋找答案的方法各不相同。有人通過冥想問自己為什么存在；有人一邊聽自己最愛的音樂，一遍記錄自己的想法；很多人選擇到大自然中自己一個(gè)人靜一靜；也有不少人選擇和朋友或陌生人小劉分享這個(gè)話題；還有人會(huì)通過閱讀，在書中理念和故事的陰道下找到答案。E獨(dú)處：自己的答案，全世界只有我們自己可以決定。所以很多人在追尋答案的過程中選擇獨(dú)處。

全力以赴實(shí)現(xiàn)PRE的人總是運(yùn)氣好：A他們看起來都有一種發(fā)自內(nèi)心的快樂，都非常享受他們所做的事。他們還很自信，不會(huì)給人留下虛張聲勢(shì)的印象。他們都胸有成竹，仿佛認(rèn)定事情會(huì)按照他們的意愿發(fā)展。這類人還有一個(gè)特點(diǎn)，就是運(yùn)氣好。好事總是發(fā)生在他們身上，而且出乎意料。B那些人似乎有一些共同點(diǎn)，比如說他們都清楚自己為什么存在，他們知道為了實(shí)現(xiàn)那個(gè)意義要做什么，他們對(duì)自己的能力完全自信。他們努力的過程中總是如有神助，十分順利。

避免被廣告信息誤導(dǎo)：廣告商早就明白，如果你的信息直接針對(duì)人們內(nèi)心的恐懼和欲望，你就能刺激他們?nèi)バ袆?dòng)。只要你找對(duì)了恐懼點(diǎn)或者與欲望點(diǎn)，就能促成他們購(gòu)買特定商品或服務(wù)。

綠海龜?shù)墓适拢?/b>在我的人生中，那些想要消耗我的注意力、精力和時(shí)間，但與我的PFE并不想關(guān)的人、活動(dòng)和各種食物，就是涌向岸邊的反向海浪。而能幫我成就PFE的人、活動(dòng)和食物，就是涌向大海的正向海浪。

把那個(gè)高爾夫球移走：除了我自己，沒人關(guān)心我在哪兒擊球；同理，在生活中，只有你真正了解自己存在的意義。永遠(yuǎn)不要因?yàn)槠渌嘶蚴率?duì)自己命運(yùn)的掌控。要積極地選擇自己的人生道路，不然就只能被動(dòng)接受安排。要學(xué)會(huì)移走你人生中的高爾夫球。

哥斯達(dá)黎加海灘的故事：從宏觀視角來看，我們的壓力、焦慮、勝利和失敗全都微不足道。

你害怕死亡嗎？

沒自問過這些問題的人，沒有為實(shí)現(xiàn)PFE而努力過的人，這些人害怕死亡。

如果有人弄清了自己的存在意義，選擇自己想做的事，實(shí)現(xiàn)自己的PRE，最后真的都做到了，這種人為什么要害怕死亡？如果你已經(jīng)達(dá)成心愿，或者每天都在做自己想做的事，那沒有理由會(huì)害怕失去做那些事的機(jī)會(huì)啊。

你滿足嗎？

只有當(dāng)你弄清自己為什么存在，并且開始為這個(gè)存在意義做出實(shí)際努力后，你才能感到滿足。

PFE：Purpose For Existing 存在意義

金句：

生命本來就很精彩。只不過有人沒發(fā)現(xiàn)自己是作者，沒發(fā)現(xiàn)他們可以按自己的想法創(chuàng)作。