星星｜文

最近這一個多月以來，因為嘗試“低碳減肥法”，堅持了一百多天的閱讀與寫作都斷層了。

但是時至今日，我期望的【健康的飲食習(xí)慣】的建立也并沒有成功，感覺是竹籃打水一場空。

今天看到了小錢公眾號上，對自己“個人目標(biāo)管理”的推送，覺得這個記錄個人成長與反思的形式特別好。

想想這段時間的自己，真不應(yīng)該丟了自己好不容易積累起來的好習(xí)慣：閱讀+寫作+反思。

學(xué)習(xí)以后不運用，那就等于零——看了以后，我很快下定了決心；
只要行動，就沒有最晚——堅持，堅持，再堅持！

接下來，我把小錢姐對于個人目標(biāo)管理的方法進行一個記錄。

1 記錄形式

01 X月目標(biāo)回顧

——提取當(dāng)月關(guān)鍵詞
——用1-3個核心目標(biāo)做梳理
——記錄完成情況
——目標(biāo)達成原因分析/未完成原因分析
——本月【新啟發(fā)】
——本月【新問題】

02 各領(lǐng)域情況析

對于這一塊的理解，我認(rèn)為是基于人的【重要角色】的目標(biāo)達成及分析。
例如小錢姐，她將自己的角色定位放在：
——媽達人：
——育兒：
——個人成長：
——娛樂交友：
——健康：

03 下月目標(biāo)

即自己的期待。

寫作，真的是和自己內(nèi)心交流和一個最好最方便的工具。

最近這段時間，我自己都感覺過得渾渾噩噩，每天為了什么而工作？想讓自己的人生變得不一樣，可往往卻想的多，做的少。

很想靜下心來想想自己的得與失，可是事實卻是：一有空余時間，卻花在了瀏覽網(wǎng)頁上。

雖然現(xiàn)在不玩游戲了，可是自己的精力管理、目標(biāo)管理還是做的不到位。

行動起來，任何時候都不晚！