文/彩云
緣起
因?yàn)橄胍罡约旱倪\(yùn)營能力,提升運(yùn)營能力、點(diǎn)評能力,從而更加系統(tǒng)化。
帶著熱愛成長的初心,走入行動(dòng)營。然而歷經(jīng)出差身心的疲憊+不可控的外在因素,點(diǎn)燃了焦慮的八月。
焦慮的爆發(fā)
應(yīng)單位的號召,歷經(jīng)海拔3700~5200米的西藏出差三天,最后一天返程長達(dá)12小時(shí)的車程,信號不穩(wěn)定,卻接到了電話:你家孩子入小學(xué)的事情可能有些懸。
出差回來后,跑遍了教育局、街道辦、附近想上的小學(xué)。因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)未達(dá)到內(nèi)心所預(yù)想的目標(biāo),焦慮的心情由此而產(chǎn)生。
接著在行動(dòng)營進(jìn)入打卡正式期,看著每日老鐵們精彩的表現(xiàn),心里有說不出的焦慮,再精彩的活動(dòng),卻沒有心情參與其中。
不忘初心
回到當(dāng)下,問了自己的初心,來行動(dòng)營想獲得什么,你能夠給他人帶來什么價(jià)值?
來行動(dòng)營報(bào)著想要加入運(yùn)營組,提升運(yùn)營和點(diǎn)評能力。用自己手中點(diǎn)點(diǎn)星光,服務(wù)更多的老鐵而來。
行動(dòng)打破焦慮
想起了第一次走入剽悍行動(dòng)營,當(dāng)時(shí),第一次走入高強(qiáng)度的訓(xùn)練營,面對潮水般涌來的信息,焦慮讓自己每天幾乎踩線打卡。
直到結(jié)營前,和娜一姐交流過后,內(nèi)心慢慢打開,突破焦慮,一天表白33位老鐵。在運(yùn)營學(xué)院挑戰(zhàn)主持人、做海報(bào)、參加話劇活動(dòng)。用行動(dòng)化解了焦慮。
極致踐行
為了自己的目標(biāo)而孜孜不倦的努力。
一、積極報(bào)名點(diǎn)評,如愿成為了行動(dòng)營的點(diǎn)評小助手。然而卻沒有時(shí)間進(jìn)行點(diǎn)評。
躬身入局
以前誤以為運(yùn)營是學(xué)出來的,后來在娜娜身上學(xué)到了,運(yùn)營是你用心做出來的。
心底有一個(gè)聲音冒出來,要不要繼續(xù)踐行你的目標(biāo)?是放棄還是堅(jiān)持?
處在焦慮中的自己,陷入沉思中。
堅(jiān)持下去,相信自己,你可以做到,為什么不給自己一次機(jī)會(huì)呢?
二、利他在行動(dòng)
于是在十八招募早起利他分享,積極報(bào)名。
①每日踐行早起
②奇跡早讀
③每日爆棚打卡
④主持了一次優(yōu)秀作品的頒獎(jiǎng)
焦慮升級
平靜的日子,在悄然無聲的一天天走過。然而
內(nèi)心本身就焦慮的自己,小太陽的學(xué)校的事情還沒有落到,加上愛人時(shí)不時(shí)的抱怨,被瞬間點(diǎn)燃。
受害者的心里,讓自己的內(nèi)心覺得不平等對待,我獨(dú)自帶娃,生活我都可以自立,那么要愛人干什么?為什么自己的努力付出,卻遇到了這樣的對待?
再一次拿起《親密關(guān)系》去深度閱讀,去看自己輸出的文章,去回味這么多年來自己全心為家庭的付出。原來婚姻中是一個(gè)人的修行,你是否可以做到對愛人和家庭的付出,心甘情愿?
回味十年來對女兒無條件的愛。因?yàn)槭ミ^,所以更懂得珍惜。
你所遇到的困惑,書中都有答案
當(dāng)我讓自己的內(nèi)心平靜下來,讀著《微習(xí)慣》,讓自己的專注力一點(diǎn)一滴的回收,最疲憊的時(shí)候,給予自己前行的勇氣。告訴自己,每一個(gè)微小的習(xí)慣,都可以讓自己有翻天覆地的改變。
為了讓自己踐行中可以張弛有度,踐行寫問題清單。
讀到《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》讓自己勇于踐行,以始為終、要事第一。
①每天最重要的事情是:小太陽入學(xué)的事情,打印準(zhǔn)備好了入學(xué)的資料。多方面咨詢,讓孩子順利入學(xué)。
②每日閱讀輸出,通過閱讀,內(nèi)心平靜。讓自己成為情緒穩(wěn)定的人。不卷入情緒之中,從情緒之中跳脫出來,樂觀面對生活。
③勇于面對矛盾,用行動(dòng)戰(zhàn)勝焦慮。
面對家庭中與愛人的溝通,是的自己付出了很多。不把自己帶入受害者的角色,而是看到事情的核心點(diǎn),解決矛盾。冷戰(zhàn)不是辦法,抱怨也無濟(jì)于事。冷靜面對,徹底解決生活中的矛盾。
尊重彼此,平等對待。找回丟失的自己。不是一味的遷就對方,而是勇敢的提出來,不帶情緒講出來的那一刻,矛盾化解了。
就這樣每日踐行早起、晨讀,行動(dòng)是緩解焦慮的良藥。
三、利他分享
雖然直到現(xiàn)在我都未能深入運(yùn)營組參與,然而卻信守承諾,做到了利他分享一次【如何激活團(tuán)隊(duì)】,帶著結(jié)果上臺(tái)。
四、暖心點(diǎn)評
在最后兩次打卡,帶著送禮物的心態(tài),給老鐵們送去祝福。用心點(diǎn)評85次。
小確幸:感恩遇見
在財(cái)富行動(dòng)營,我最想感謝四位可愛的人。
①感恩親愛的娜娜,是這位天使為我打開了行動(dòng)營之門,在我最難過的時(shí)候,賦予了我前行的力量。
惆悵不已的自己,接到了寶藏娜娜的暖心電話。
有時(shí)候陪你笑的人,也許我們都不會(huì)記得。然而陪你一起哭過的人,感情卻那么彌足珍貴。
②感恩心晴連長,每日發(fā)來溫馨行動(dòng)清單告知每天要做的事情,也是耐心聆聽我的煩惱,暖心的領(lǐng)家姐姐。
③感恩遇見寶輝大大,是他幫助我剖析問題,讓我懂得了取舍,是他教會(huì)了我如何寫短文。意外獲得了優(yōu)秀文章。他的善舉照亮了我的內(nèi)心。
④感恩蘇寶大大,教授我如何進(jìn)行合理的時(shí)間管理。
01列時(shí)間清單,時(shí)間都去哪兒了?
02他人可以做的事情,可以俗務(wù)外包。
03固定的時(shí)間做固定的事;
04提升時(shí)間利用率;
最后感恩自己勇于敞開內(nèi)心,遇見困惑,勇敢探索,化解了家庭中的矛盾,也遇到了生命中可愛的人。
付出不亞于任何人的努力,努力到逆襲人生。我是暖心的彩云。
帶著勇氣和信心,開啟全新的未來。
剽悍財(cái)富行動(dòng)營的創(chuàng)始人是剽悍一只貓
剽悍一只貓是誰?
暢銷書《一年頂十年:個(gè)人財(cái)富與影響力升級指南》作者。
社群商業(yè)戰(zhàn)略專家、個(gè)人成長戰(zhàn)略深度研究者&踐行者。微信公眾號矩陣有百萬讀者。
他是樊登讀書首席社群顧問、磨鐵文化集團(tuán)首席圖書品牌戰(zhàn)略顧問。
他還是學(xué)習(xí)型社群“剽悍江湖”創(chuàng)始人、極致踐行者大會(huì)/社群商業(yè)牛人大會(huì)發(fā)起人。