親愛的書友大家好，最近閱讀了這本《人類木馬程序》，感覺對我的生活和事業(yè)都起到了極大的幫助，所以我決定帶領(lǐng)大家一起解讀《人類木馬程序》，一起來探索來自生命的智慧。

01

生活中，我們常常因為各種各樣的事情，而使自己的心情受到干擾。

比如，每次面試都會被各種各樣的意外事件搞砸；孩子或老公只要不聽你的話，你就會立刻炸毛；你遞過去的小零食被同事拒絕了，你會覺得很沒面子；朋友約你吃飯，你不想去卻怕傷了對方面子，而不得不委屈自己；一邊刷抖音，一邊責(zé)備自己沒有上進(jìn)心；迷茫到連自己有什么興趣都不知道，只能沉迷綜藝...

不要懷疑自己是不是病了，或是抑郁了，你只是中了木馬程序而已，如果你能及時發(fā)現(xiàn)自己正在被哪些木馬程序操控著，就可以及時終止、解除這場夢，或者是用“玩家”的角度去清醒且盡興地玩，掌控自己的人生。

02

你有多久沒有真正開心過了？

看到這個問題的時候，我還是沉默了好長一段時間。是呀，時代發(fā)展太快，我們似乎失去了一種對幸福的感知能力，很少有什么事情能讓自己真正開心起來的。

就算剛剛發(fā)了工資，卻很快因為要還各種各樣的賬單而沖淡了喜悅；剛剛找到了一份不錯的工作，卻感覺壓力更大，一刻也不敢停歇；孩子剛剛考取了不錯的成績，卻又擔(dān)心他下一次會不會退步。

看到了嗎？我們有太多的夢想和欲望，導(dǎo)致即使實現(xiàn)了一個小小的愿望，卻很快被下一個焦慮所摧毀，簡單的快樂什么時候也成了一種奢望。

03

你有沒有想過，在50歲這個知天命的年紀(jì)，自己會是什么樣子？

是在為兒女的未來擔(dān)憂著？還是替自己的下半生謀劃著？亦或者是一個淡定從容，內(nèi)心充滿富足喜悅的老者？

《人類木馬程序》這本書的作者正是在自己即將50歲的時候?qū)懴铝诉@本書，這本書將帶著她走向六十耳順的年紀(jì)，并進(jìn)入一種無木馬程序，不會再有任何人事物逆耳刺心的狀態(tài)。

李欣頻：著名廣告人、女作家，代表作有《十四堂人生創(chuàng)意課》《心誠事享》《人類木馬程序》等。

李欣頻最早提出“木馬程序”是在2012年，當(dāng)時她用“木馬程序”比喻人身陷困境難以自拔的狀態(tài)。她認(rèn)為我們每個人的大腦就和計算機(jī)一樣，也會中木馬病毒，這種木馬病毒會使人焦慮、痛苦、恐懼，進(jìn)而影響人的成長與發(fā)展，最可怕的是每個人都會受到這些木馬程序的困擾，卻不自知。

本書正是通過4大類、52個模組的木馬程序介紹，帶我們深度掃描自己，找到木馬病毒、解讀木馬病毒以達(dá)到自我療愈的效果。

正如她在書中所說：“地球是愛的人間考場，也是道場、名利、財富、自我、家庭與人際關(guān)系、生老病死、美或丑、災(zāi)禍或幸福......都只是考試的題型，真正考的是：錢比較重要，還是愛比較重要？名聲、面子、尊嚴(yán)比較重要，還是愛比較重要？外表、美丑、別人的看法比較重要，還是心中有愛比較重要？以及要在病痛時反思，自己被恐懼與恨占據(jù)了多少生命時間，離愛已經(jīng)有多遠(yuǎn)了？”

你能做好這道考題嗎？

為了方便讀者閱讀，接下來，我們將從7個主題來閱讀本書：

第一部分：認(rèn)識木馬程序

第二部分：自我與人際關(guān)系的木馬程序及解法

第三部分：感情的木馬程序

第四部分：天賦、夢想與金錢的木馬程序

第五部分：導(dǎo)致身心疾病的木馬程序

第六部分：掃描、辨認(rèn)木馬程序

第七部分：掌握木馬程序的開關(guān)