五月的天,溫潤如玉,我喜歡。
總想,在這樣的美意中,做些什么。
精讀營,10天一本來了,正中我懷。
打卡失敗,從沒想過。
10天,完美落幕。
此刻,再有三個小時就截稿了,趕緊強迫自己坐下來,思考,復盤。
一,選書
在貓叔推薦的20本書中,我一一篩選,平時很少看這種硬性的書。
但貓叔推薦了,肯定錯不了,一口氣全買了。
對于貓叔,就是這樣無條件的信任。
粗略地翻閱這些書,覺得自己以前的閱讀范圍很窄,要學的知識太多了。
讀書需要時間,可時間呢?擠。
只要提前安排了,就會在那個點想到這件事。
我也是拖延癥很嚴重,既然有這么好書要讀,那就先立本,塑身心,端態(tài)度。
于是,我選擇了《微習慣》。
二,收獲
《微習慣》很薄,100多頁,竊喜。
但開始輸出時,才發(fā)現(xiàn)越是簡單的東西越難描述,覺得自己給自己下了個坑。
但還是收獲滿滿。
《微習慣》是一本很務實的書。
作者的健身計劃中,從每天一個俯臥撐開始寫作從每天50個字開始,這些小到極易完成的習慣,讓你由點到面,一步步引誘自己走向成功。
他不會給你造成任何負擔,并且具有超強的可塑性,也就是一種極其有效的習慣養(yǎng)成策略。
正應了那句老話:不怕慢,就怕停。
就拿我來說吧。
產(chǎn)房里,剛生完雙胞胎兒子,忍不住問醫(yī)生“孩子怎么樣?”“虎背熊腰的,和你一樣?!碧炷模靡粋€“和你一樣”,這話說的,我不知道是該笑還是該哭。
總之,我要追回我那高挑的身材。
健身,每天兩小時,信誓旦旦。
堅持了一個月,停了一年。
好吧,制定自己的微習慣,從每天一分鐘的貼墻跟開始。
多日下來,成功帶動全家來健身,每晚九點半做,全家總動員。
呵呵,想想那畫面吧,輕柔的音樂中,兩個大人四個小朋友,女生客廳,男生走廊,很有儀式感。
每天都在不覺中能超額完成,真是小到不屑放棄,反而收獲更大。
微習慣,可以運用在各個領域,就是要把大目標拆分成無數(shù)個小目標,一個一個克服,直到實現(xiàn)自己的夢想。
千里之行,始于足下。
無論做什么,邁出第一步,就成功了一半。
凡事,去做,就對了,
書中關鍵詞:
1,微習慣,小到極易完成。
2,不要自欺欺人。
3,遠離恐懼,懷疑,膽怯,猶豫。
4,拓寬你的舒適區(qū)。
5,滿意每一個進步。
三,意外收獲
哲鵬的優(yōu)秀,營里的老鐵們都有目共睹吧,這次我有了和他共同主持獲獎感言的機會,作為他的助手,我真的很滿足。
每天我們都精心安排好流程,開場白,金句,結束語,還有紅包,以及根據(jù)每個發(fā)言者的特點,臨場發(fā)揮。
半個小時的活動,通常要提前兩個小時準備。
哲鵬很貼心,最后兩天讓我上了主戰(zhàn)場。
在他的鼓勵下,陪伴下,我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地上來了。
他緊跟其后,各種配合,各種圓場,真的令我很感動。
他認真,熱情,勤奮,提攜新人,好一個謙謙君子,就是我讀書路上的榜樣。
在此,真的特別感謝連長不二妮和哲鵬給我的機會,謝謝你們。
四,撒花
平生最頭疼的事就是裝修,偏這個月公司和家里都在裝修,瑣事很多。但我還是排除萬難,順利完成了任務,先送給自己一朵花吧。
鮮花還要送給我們六排的排長Terry,也是我的同桌。每天早上第一件事就是自己打卡,第二件事就是通知我,鼓勵我和全排所有成員們,極其榜樣。
還有我們排的藏香百合,小十六,芭菲小鹿,都在自己打完卡后第一時間整理好數(shù)據(jù),加油打氣,積極解決團隊里出現(xiàn)的各種問題。
團隊里充滿了愛,熱情和力量,這是我特別喜歡的氛圍。
我要把鮮花撒滿整個精讀營。
再美好的事情都有盡頭,十天的相伴相知,十天的相濡以沫,十天的驚心動魄,畫了句號。
過程中,想快點走過,好去吃大餐,逛街,好隨心所欲,可結束了卻又那么留戀忘返,意猶未盡……
五月,延續(xù)了春日的花朵,盛開到了烈焰。
正如我們的讀書一樣,每次的主題都有不一樣的收獲,不一樣的驚喜。
這個讀書營,就是盛開在鋪滿了鮮花的路上。
親愛的老鐵們,下個主體營我們還是不見不散。