一、我記得自己出生的過程（為什么有些兒時(shí)的記憶并不可能真實(shí)發(fā)生？）

（一）最初的記憶

1.研究早已顯示，成年人是無法準(zhǔn)確回憶起嬰兒或幼兒時(shí)期的事情的。簡(jiǎn)單來說，嬰幼兒的大腦還沒有發(fā)育出能夠形成并儲(chǔ)存長(zhǎng)時(shí)間記憶的功能。

2.虛構(gòu)證是一個(gè)人對(duì)從未發(fā)生過的經(jīng)歷和事件產(chǎn)生了記憶。

3.來源混淆是忘記了信息的來源是什么，把我們的其他記憶和經(jīng)歷錯(cuò)誤地當(dāng)做來源。

4.在1995年的實(shí)驗(yàn)【童年記憶可以被人工干預(yù)】研究者的目的是看看他們能回憶起多少根本沒有發(fā)生過的事情。這個(gè)實(shí)驗(yàn)證明了我們會(huì)把童年記憶和信息來源張冠李戴，把自己的想象認(rèn)定為真實(shí)發(fā)生的事情，把別人提供的信息內(nèi)化成我們過去經(jīng)歷的一部分。

【感想：我對(duì)我小時(shí)候的記憶并不深刻。當(dāng)看到這本書中剛開始有人還記得自己小時(shí)候的很多經(jīng)歷，還有細(xì)節(jié)的時(shí)候，我很震驚。后來通過之后的內(nèi)容才明白， 有些記憶是他們虛構(gòu)的?；蛘呤撬麄兺ㄟ^別把別人提供的信息內(nèi)化成他們過去經(jīng)歷的一部分?！?/p>

（二）短期記憶與記憶群組

1.短期記憶是大腦在短時(shí)間內(nèi)儲(chǔ)存少量的信息的記憶系統(tǒng)，儲(chǔ)存時(shí)間非常之轉(zhuǎn)，差不多只有30秒左右。我們使用更高層次的思維、感官和語言的能力都與短期記憶密切相關(guān)，這種能力隨年齡的增長(zhǎng)而變強(qiáng)大。大腦這些區(qū)域之間的聯(lián)系越緊密，我們短期記憶存儲(chǔ)信息的能力就越強(qiáng)。

2.工作記憶：我們工作記憶一次性的存儲(chǔ)容量是7±2個(gè)單位。

3.記憶群組是在進(jìn)行記憶任務(wù)時(shí)，把事物和信息組合成塊的行為。如果我們能把更多的概念和信息組合成塊來進(jìn)行記憶，我們的工作記憶就會(huì)越來越強(qiáng)大。隨著我們年齡的增長(zhǎng)，經(jīng)歷的增加，對(duì)外界理解的加深，我們會(huì)越發(fā)善于進(jìn)行記憶群組。

【感想：學(xué)習(xí)了記憶群組之后，我發(fā)現(xiàn)把這個(gè)記憶群組運(yùn)用在我們學(xué)習(xí)中是非常好的。如果我們。如果我們有一大片的內(nèi)容需要記憶，我們就可以把類似內(nèi)容縮減為一個(gè)單元，這樣的話有助于我們更好的記憶?！?/p>

（三）童年期失憶

1.童年期失憶（嬰兒期失憶）是由于缺乏足夠的能力而無法形成能夠持續(xù)到成年的早期童年記憶的現(xiàn)象。

2.對(duì)于【五個(gè)月大的嬰兒展示幾個(gè)幾何圖形和幾種面部表情】的實(shí)驗(yàn)證明了，第一，嬰兒的記憶可以持續(xù)至少一天（算是長(zhǎng)期記憶二）。第二，嬰兒的大腦可以處理并儲(chǔ)存與情緒有關(guān)的信息。

3.對(duì)于【11歲的孩子能否從照片上認(rèn)出他們?cè)趯W(xué)前班的同學(xué)】的實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，大多數(shù)孩子一個(gè)同學(xué)都認(rèn)不出來。

4.長(zhǎng)期記憶：長(zhǎng)期記憶能力隨著我們年齡的增長(zhǎng)會(huì)迅速增強(qiáng)。隨著我們?cè)絹碓侥芾斫馐澜缡侨绾芜\(yùn)作的，以及什么才是重要的，我們的記憶在持續(xù)時(shí)間和復(fù)雜程序上都會(huì)有所提升。

（四）嬰兒的大腦

1.用【高科技神經(jīng)成像技術(shù)觀察嬰兒的大腦】的實(shí)驗(yàn)我們可以發(fā)現(xiàn)，嬰兒兩到四星期時(shí)大腦只有成年人大腦體積的36％，一歲時(shí)大腦體積有成年人的72%。兩歲時(shí)達(dá)到成年人大腦體積的83%。

2.大腦生長(zhǎng)中的神經(jīng)元減少是我們成長(zhǎng)發(fā)育的必經(jīng)過程，由此我們的大腦才能變得更加高效，每次生長(zhǎng)都是大腦的一次優(yōu)化——增加體積和容積，減少神經(jīng)元，為更重要而持久的信息留出存儲(chǔ)空間。

（五）兔八哥與查爾斯王子

1.對(duì)于【嬰兒床頭鈴】的實(shí)驗(yàn)，研究者的目的是我們回憶小時(shí)候從未發(fā)生事件的可能性。由此發(fā)現(xiàn)，所有參與者的回憶都是虛假的。

2.年齡回溯是對(duì)一個(gè)人進(jìn)行催眠，通過催眠把他帶回到小時(shí)候回憶當(dāng)時(shí)事情的經(jīng)過。

3.對(duì)于【迪士尼游樂園之旅】的實(shí)驗(yàn)（兔八哥的實(shí)驗(yàn)）證明了我們可以在一個(gè)真實(shí)的經(jīng)歷中虛構(gòu)一小段并未發(fā)生的事件。

4.【虛構(gòu)與查爾斯王子喝茶】的實(shí)驗(yàn)證明了虛假的事件甚至是絕無可能性的事件產(chǎn)生令人信服的童年記憶，我們可以毫不費(fèi)力地實(shí)現(xiàn)。

（六）不靠譜的成長(zhǎng)期記憶

1.元記憶是一個(gè)人對(duì)自己記憶系統(tǒng)的認(rèn)知，包括對(duì)自己記憶量大小的認(rèn)知，對(duì)提高記憶力方法策略的了解，也包括監(jiān)控自己的記憶，分析并確認(rèn)記憶可信度的能力。元記憶很美，幫助我們辨別記憶的真?zhèn)?，但它也并非完美無瑕。