引言：初一孩子厭學怎么辦？中學生厭學家長怎么辦？厭學孩子父母怎么辦？

孩子什么時候最讓人頭疼？不愛學習時。

你說“快”，我偏“慢”；

你說難，我偏說簡單；

你說重要，我偏不在乎；

反正，我就要跟你期望的“不！一！樣！”

面對不思進取的熊孩子，家長時常會忍不住怒火中燒——厭學，能打不！

孩子為什么會厭學、拖拉、不上進？家長除了著急還能怎么辦？今天的文章就來聊聊！

?初一孩子厭學怎么辦？

一、當孩子開始厭學，就是吹響“求生”戰(zhàn)爭的號角

人生的厭學期，并沒有一個固定的時間段。對于孩子來說，這是一個具有危機意義的關口。

《教育心理學》一書中提到：從小到大，兒童面臨著各種各樣的挑戰(zhàn)和困難。有些能夠順利地克服和適應，有些則會導致心理上的失衡和挫敗。

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盡管在我們看來，TA只是個還沒長大的小屁孩。但隨著年齡和階段的變化，他們所面對的課業(yè)和社交壓力也在增加。孩子的自我評價開始下降，他們開始懷疑自己的能力和價值。

“自我”的危機使得他們不想再接受外界的評判和要求，迫切希望擺脫學習的負擔和痛苦。不愿意聽從別人的安排和建議，總喜歡把“不”掛在嘴邊；消極性很強，沒有自己的目標和動力，總愛和父母“對著干”……

聽著是不是很像叛逆期的高級版，沒錯，這個階段大概就是提前預演，讓父母的心臟得以逐步堅強的吧。

初中至高中階段，孩子進入人生的第一個厭學期，讓父母心疼的危機版正式開啟——不愛學習、不上進、和父母對著干，一言不合就大鬧天宮，毫無理智地抵制父母的期望和幫助，反抗老師的教導和管理，甚至遇到挫折就做出逃避、放棄等不可思議的行為。即便家長忍著心疼，盡力地鼓勵和支持，但常常還是會在現(xiàn)實面前碰得滿頭包。無奈的嘆息，失望的眼神，無能為力的態(tài)度，總能讓你心碎得無法呼吸、無法釋懷、無法原諒。心碎到極致，又無奈到絕望，大概就是這個階段父母最真實的寫照吧。如果說，叛逆期是因為自我意識萌發(fā)，那么厭學期，則是為了求生本能。

?初一孩子厭學怎么辦？

在《自我決定理論》一書中，著名心理學家狄西和瑞安強調(diào)：許多厭學期的消極行為，都出自對維持自我完整性、追求內(nèi)在動機，以及對自主性、能力感和歸屬感的渴望。

這是一個“身心失衡”的階段，心理上渴望“自救”，生理上卻受限于發(fā)育和環(huán)境。大腦前額葉還未發(fā)育完全，但卻要承擔越來越多的認知任務?！笆诛枴钡恼n，“八分饑”的腦，讓厭學期的孩子變得焦慮、沮喪、厭倦。原本聰明的孩子，突然就放棄了努力，退縮了起來。讓許多父母難以理解的同時，心力交瘁。

這是一場勢在必行的求生大戰(zhàn)。每一句厭惡都是在吶喊“累了”，每一次逃避都是在尋找“出口”。一聲聲“我不要你安排，只要我選擇”，為了就是擺脫學習的壓力和困境，尋找自救之道。而父母的角色，不得不變。從前的“教練”，如今必須轉變?yōu)椤芭惆檎摺薄?/p>

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二、厭學是成長的“難關”

求生，要的就是平衡。平衡意味著必經(jīng)“跌倒爬起”的嘗試和失敗。無論是叛逆期的自我意識萌發(fā)，還是厭學期的求生本能。所謂的消極，其實是孩子心智逐漸成熟的標志。而“逃避”是一種成長宣言，預示著他開始尋找自己的價值和方向。每一個看似厭學的舉動，背后都蘊藏著強大的求知欲，那是孩子在學習對自己的認識和探索，尋找和建立自我動機。

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《你就是答案：活出獨一無二的自己》一書中指出：“當遇到孩子厭學時，心理醫(yī)生們常對父母們說，這是一場孩子發(fā)起的求生戰(zhàn)爭。你一定會輸，你最好早一點接受這一點。否則你只是看起來贏了，但最后你會輸?shù)酶鼞K?！笨上?，許多父母不敢放手，也不愿放手。

?初一孩子厭學怎么辦？

熱播電視劇《少年派》中，小豪的媽媽就是這樣的存在。對兒子的學習可謂傾其所有，從小到大，無不操心。為了上名校，又是補習班，又是模擬考試，又是家教。但就是這樣緊箍咒般的愛，不顧兒子的興趣和意愿，讓厭學期的小豪反感到極致。不僅偷偷瞞著媽媽，玩起了電競游戲，甚至在考試前夜跑去參加比賽，在比賽中受傷住院。

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陳默老師曾說：當孩子感覺到自己不允許被成功的時候，就開始逃避了。“逃避”不是孩子懶惰，而是他們走向自我實現(xiàn)的必經(jīng)階段。那個愛玩游戲、挑戰(zhàn)極限，追求夢想的孩子，并非是刻意要站到父母的對立面。相反，他們只是想通過這種行為找到自己擅長和喜歡的事情，彰顯自我，尋求認可和尊重，最終找到“自己”

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厭學是成長的難關。他們渴望“贏了”父母，實際上是希望“贏得”自己。所以，當厭學期的孩子無所事事地殺來，父母們，莫急，讓路！

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三、三個心理學效應，教你如何激發(fā)孩子的學習動力

美國著名心理治療專家朱迪思·維奧斯特在《必要的喪失》一書中提到：“許多青少年有意或無意地擔心他們是否能夠成功地完成從依賴到獨立、從無知到知識、從幼稚到成熟的轉變。他們既渴望擺脫父母的影響并獲得自由，又害怕在這個復雜多變的世界上迷失方向。青少年需要鼓勵，需要確信沒有什么可以阻擋他們追求夢想和目標——無論是他們的自我懷疑、學習困難、社會壓力，還是父母對他們所作所為的不滿?！?/p>

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厭學的孩子，內(nèi)心可能很迷茫。因為興趣上不確定，能力上不自信，想成功，卻又不知道怎么做，想放棄，卻又不敢承認……所以只能用逃避和拒絕的方式，來一遍遍探索父母對自己的期待和支持。而這時候，父母最有效的做法就是——接得住孩子的拒，給得出更多鼓勵的助。

?初一孩子厭學怎么辦？

該怎么做？心理學上的這三個效應，可能會給到我們答案：

1、沙漏效應：越逼迫，越適得其反；越放松，越激發(fā)動力

沙漏是一種用來計時的器具，由兩個相連的玻璃球和一些細沙組成。當沙漏倒置時，上面的細沙會逐漸流到下面的玻璃球中。在心理學上，沙漏效應指“事與愿違”，就好比用力擠壓沙漏，結果沙子卻流得更慢。只盯著結果，卻不關注過程和方法，最終也不會達成目標。想讓孩子愛學習，就是我們盯著的結果，一味地逼迫，看起來是最直接接近目標的方法，但實際上卻只會把孩子越推越遠，甚至變得更厭學。

《少年派》中，小豪的媽媽就是這樣的存在。為了讓兒子考上名校，她不斷地給兒子施加壓力和要求，甚至用暴力和威脅來強制執(zhí)行。結果兒子不僅沒有提高成績，反而對學習更加反感和抵觸。而爸爸選擇“順其自然”，先尊重兒子的興趣和選擇，再適時地給予指導和建議。過程緩慢一些，但效果卻比強行灌輸?shù)膵寢屢玫枚唷?/p>

“不愛學”的孩子，需要的不是高壓的逼迫和監(jiān)督，而是輕松的氛圍和引導，給予孩子更多的自主性和興趣。你放松一點手腕，他反而增加一點動力。

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2、鏡像效應：目光所及，多尋優(yōu)點

常言道，父母是孩子的榜樣。孩子如何看待學習，取決于父母如何看待學習。這也是鏡像效應希望帶給大家的啟示：當我們自己擁有一件東西或一項特征時，我們就會比平常人更會注意到，并且影響別人是否跟我們一樣具備這種特征。

父母如果消極厭煩，孩子自然懶散無為。一個長期在父母埋怨和抱怨中成長起來的孩子，內(nèi)心是壓抑的，隨時做好失敗和挫敗的“戰(zhàn)時狀態(tài)”，所以他們的厭學看起來會更頑固。而他們內(nèi)心對自己的定義，慢慢也會局限在父母時常挑剔的那些負面特質(zhì)上。反之，父母如果可以將目光聚焦到孩子的長處，增加對優(yōu)點的關注，每個孩子都會汲取到更多正面的認知和鼓勵。

《教出樂觀的孩子》一書中有一句很經(jīng)典的話：孩子就像海綿，他們不但吸收你講的話，還吸收你講話的方式。

你希望孩子發(fā)揮潛力，你眼中先要看到孩子身上的潛力。

?初一孩子厭學怎么辦？

3、燭光效應：先點亮，再引導

許多人抱怨，厭學期的孩子沒辦法好好學習。但原因其實是，父母自認為的“學習=考試”，而孩子需要的“學習=興趣”。

四川眉山曾經(jīng)做過一份四千名小學生的問卷調(diào)查，結果顯示，只有2.4%的孩子認為，父母是愿意且真正和自己分享知識和經(jīng)驗的。

心理學教授賀嶺峰曾提出一個“燭光”的觀點：“家長要想多激發(fā)孩子的學習動力，就得多展示自己，家長展示自己越多，孩子學習自己也會越多。”

比起死板無趣的考試和分數(shù)，生動有趣的知識和經(jīng)驗更能吸引孩子的注意力和好奇心。用自己的親身經(jīng)歷和見聞，給孩子講述學習背后的故事和意義。過程有趣一些，但效果卻比強行灌輸?shù)目荚囈玫枚唷?/p>

這就是心理學上所說的“燭光效應”：讓對方看到你身上的光芒，并且引導他們跟隨你一起發(fā)光。

?FCC賦能教育系統(tǒng)：從孩子的問題出發(fā)，運用十大技術模塊，綜合考慮家庭、孩子、學校、社會、環(huán)境五大因素，尋本探源，從根源上解決孩子和家長的教育難題，防止問題反復的同時，還能預防其他不良習慣的新生。

每個厭學期的孩子，其實都走在尋找興趣的路上。父母需要做的不是教科書，而是啟蒙者。不需要灌輸知識，只需要點亮火花。點一盞燭光，讓孩子看到學習的樂趣；引一條道路，讓孩子找到學習的方向；最終，讓孩子愛上學習，你需要放下焦慮，多給信任。