作業(yè)：發(fā)現(xiàn)節(jié)省別人時間的方法，每兩小時記錄一次。
上午第一時間段：專注去聽課學習，時間利用效率高。第二時間段和同事出門辦事。下午午休時沒有賴床，及時起來出去辦事。跟人約好提前到達。
收獲：今日從自己和他人兩方面去覺察節(jié)省時間的辦法：安排好今天什么時間段需要去做哪些事情；與別人互動時，盡量考慮節(jié)省別人的時間，給人方便。
圖片發(fā)自簡書App
感恩麥克格西老師的教導，感恩姚老師的教導，感恩馮老師每日的教導與鼓勵感恩同修們的陪伴與監(jiān)督，感恩家人的支持。
