在傳統(tǒng)的攻防轉(zhuǎn)換體系中

我們往往先將球傳給內(nèi)線

來做最直接的得分

當(dāng)我們使用要位的技巧之后，你能夠接到球，然后就可以準(zhǔn)備做動(dòng)作了。

防守者的位置應(yīng)該是處于你的高位一側(cè)，因?yàn)榈拙€位置需要有一定空間的。一般防守人會(huì)靠在你身上，低位落步就是往籃筐方向踏出一步來擺脫他們，這一步必須很大而且有侵略性。

如果在籃筐柱體方向畫出一道直線，那你踏出的這只腳最好踩在這條線上。

這是接近籃筐最快的方法。

大力運(yùn)球：除了踏出一步外，你還需要一次具有爆發(fā)力的運(yùn)球。

用雙手將球砸下去。

注意運(yùn)球應(yīng)該盡量低且快

運(yùn)球方向：往你踏出腳的方向運(yùn)球。

收緊步伐完成攻擊。

強(qiáng)力起跳來完成投籃。

或者加上虛晃投籃，打時(shí)間差。