生活中我們有時候做事會“三分鐘熱度”，即便是原本自己很想做的事，也可能會嘗試幾天，就沒了興趣、沒了動力，也沒了堅持下去的耐心。

想要做到自律，需要付出汗水，需要戰(zhàn)勝困難，也需要不斷去挑戰(zhàn)和突破自己?？偸墙o自己找借口，總是拿“沒時間”“太累了”去敷衍、去搪塞，可能只是你渴望變好的心還不夠強烈、下的決心還不夠大。

我們之所以佩服自律的人，并不是佩服他們比我們更有天賦、更聰明，恰恰是佩服他們靠著毅力，做到了原本我們也可以做到的事。