有些父母不僅無法幫助孩子化解來自外界的壓力，反而無形之中給孩子又制造了很多壓力。

這時候父母就不是支持系統(tǒng)，而是壓力系統(tǒng)，孩子不僅要去面對外界的壓力，還要面對來自家庭內(nèi)部的壓力，用一個詞形容就是“腹背受敵”。

這會讓孩子在實際的感受和體驗里產(chǎn)生很多的焦慮，而這些焦慮又是幼小的Ta無法化解的，于是這些無法化解的部分，就會以這樣或那樣的問題爆發(fā)出來。孩子越成長，累積的焦慮和問題越多，最后爆發(fā)的就越嚴重，青春期時許多“問題少年”“問題少女”的成因可能就是如此。

父母能夠主動認識自己、成長自己，就是對孩子的幫助。即使不能夠幫助孩子化解Ta的焦慮，也死守界限，不把自己的焦慮扔到孩子身上，孩子背負的焦慮少，就有可能會發(fā)展自己的能力，慢慢尋找一些合適的方法來化解自己的焦慮。

不給孩子扔焦慮，不把自己的負面情緒傳遞給孩子，就已經(jīng)是在支持孩子了。（劉小米）