? ? 二階三階回來，站樁老是感覺煩躁不安，靜不下心來，站樁的時候煩躁不安了就不想站了，現(xiàn)在想起來是應(yīng)該是逃避這種感覺。昨天下午耀之引導(dǎo)我深入這種煩躁不安，進入它的中心去感覺它，問內(nèi)在小孩為什么會煩躁不安的，我回答是沒有滿足需求。

? ? 逃避不是解決問題的方法，我發(fā)現(xiàn)。今天早上站樁時，我又有這種煩躁不安上來，又有點不想站樁，我就告訴自己去體會這種感覺穿透它，結(jié)果煩躁不安的能量流動起來了，一會兒這種感覺消失了！原來當(dāng)我內(nèi)心有情緒的時候，就去體會它感覺它問內(nèi)在小孩為什么會有這種感覺，去面對它看見它，穿透它，其實很多東西當(dāng)我們?nèi)ッ鎸λ邮芩リP(guān)心它去了解它的想法它的需求，能量就會流動起來，一會兒就會消失，雖然還會反復(fù)，但當(dāng)我們?nèi)ッ鎸λ匆娝┰剿?，情緒就釋放出來了，我知道我是靈魂的勇士。

? ? ? ? 我知道我是靈魂的勇士，我知道我是靈魂生長勇士，一定是！