#動手返現(xiàn)03# 寫一個(gè)五分鐘演講稿寫出你分享的主題和觀點(diǎn)123，想象你在線下100人做5分鐘演講分享一個(gè)主題，運(yùn)用張家瑞的演講技巧，打磨出一個(gè)五分鐘演講。

如果你沒有分享的主題，那么請寫一下這幾天參加動手返現(xiàn)寫作特訓(xùn)營的感受，666字。

實(shí)在是不知道分享什么，恰好今天寫了一篇關(guān)于我組織的一個(gè)微寫作群第二期的結(jié)束儀式的總結(jié)，那就趁這個(gè)機(jī)會介紹下微寫作。歡迎感興趣的朋友私信我一起日更100字，不寫就出局。

微寫作群簡介：微寫作，每日100字寫作打卡，無上限。幫助大家實(shí)現(xiàn)寫作習(xí)慣培養(yǎng)、深度思考、強(qiáng)度鏈接。即將開始第三期，每期30天。

大家好，我是Dana。感謝大家抽出寶貴的時(shí)間來聽我的分享。今天我會介紹一下微寫作的發(fā)展史，然后會分享我在寫作中的自我成長。

每一期的微寫作群，我們都會以一個(gè)自我介紹開始。按照我們現(xiàn)在自我介紹的模板我可以簡單介紹一下自己。讓大家能夠近距離的知道我是一個(gè)什么樣的人，以及我在做什么樣的事情。

我叫Dana,中文名是王丹?；锇閭兞?xí)慣稱呼我“大拿”、“咸魚”、“女朋友”。我在中國南部城市深圳工作。目前是做采購，但是最近轉(zhuǎn)崗做項(xiàng)目管理。在別人看來我應(yīng)該是一個(gè)很愛折騰的一個(gè)姑娘。于自己而言，我是在不斷的探索自己的可能性以及偏好。為了讓大家更加快速的認(rèn)識我，我可以給自己貼一些標(biāo)簽，比如說“外企民工”、“鏟屎官”、“行走中的項(xiàng)目管理小白”、“輕微的強(qiáng)迫癥患者”、“自媒體愛好者”。

這些標(biāo)簽都可以讓大家快速的認(rèn)識我。但是在標(biāo)簽以外，我想和大家聊的是拒絕被定義，活出自己的多樣魅力，關(guān)于標(biāo)簽我在我以前的文章中有簡單的聊過。

微寫作發(fā)展史以及我在寫作中的自我成長

關(guān)于我為什么參加微寫作，為什么我組織這兩期的微寫作。微寫作是我機(jī)緣巧合之下做的決定。我在負(fù)責(zé)理想國0618社群的微信公號編輯部的同時(shí)，我們需要培養(yǎng)、鼓勵(lì)社群的成員，通過寫作開啟日常的反思精進(jìn)、加快心智的提升，所以有了這么一個(gè)小群生態(tài)的存在。我參加微寫作的初心是在堅(jiān)持思考、日拱一卒的過程中實(shí)現(xiàn)自我迭代，同時(shí)能夠連接服務(wù)到更多愛好思考寫作的同好。

我在七月中旬組織了第一期的微寫作，時(shí)間大概是7月19號到8月18號。后面我們又開始了第二期，時(shí)間是8月29號到9月28號也就是昨天。這是微寫作的歷史發(fā)展過程。

我為什么愿意組織微寫作，為什么愿意在這個(gè)群里面能夠去看見別人的長處，看見別人光亮？

在寫作的這個(gè)過程中，我不斷地梳理自己的情緒，不斷地和自己和解。我從無法控制自己的負(fù)面情緒到現(xiàn)在的理性自持，學(xué)會平靜地講述，學(xué)會做一個(gè)生活的一個(gè)記錄家。從六月份到九月份這短短的四個(gè)月的過程中，我在情緒管理和心智的提升上發(fā)生很大的變化。目前為止我還在摸索，關(guān)于情緒管理精力管理，關(guān)于生活和工作的平衡點(diǎn)。

我在這四個(gè)月的過程中體會到寫作，對于我而言是我在不斷探索自我的過程梳理自己情緒的一個(gè)途徑。它的意義，對我而言，除了加快自我心智的提升，還有利于個(gè)人品牌的打造。所以我愿意在這么一個(gè)平臺服務(wù)大家，讓大家能夠相互照耀。

微寫作第二期結(jié)束的時(shí)候我發(fā)起了一個(gè)主題寫作。它的內(nèi)容是“在這三十天內(nèi)，在自我探索和認(rèn)知上、在連接上、在生活變化上、在一些小確幸上，你有什么驚喜的發(fā)現(xiàn)嗎？”

這個(gè)主題多少有一些復(fù)盤的意味在里面，我也想通過這個(gè)主題知道大家的一些反饋。很多人參與微寫作都會有一些或多或少，或淺或深的一些變化。但是總的來說，組織和建立這個(gè)微寫作群，這一步步走下來，受到心性上的磨練的，我自己算是一個(gè)。很多的時(shí)候我在很多的大群小群以及一些小團(tuán)隊(duì)管理上我都是做一雙看不見的手。我從一開始期待被人看見，希望別人能夠發(fā)現(xiàn)我的長處、發(fā)現(xiàn)我的光亮，現(xiàn)在更多的，我希望能夠去看見別人，去發(fā)現(xiàn)每個(gè)人的閃光點(diǎn)。

所有的微寫作的規(guī)則模式，都是我第一次當(dāng)群主的一些摸索和嘗試。所謂的一切都是起心動念，所有的行為都是自己心智投射的一個(gè)結(jié)果，你的今天是你昨天心智、昨天的起心動念的一個(gè)結(jié)果，你的明天、你的將來是由你今天的心智和行為投射的一個(gè)結(jié)果，輝哥奇談深度讀者交流群的群主史蒂文他昨天有一段話是這么講的：“一切皆為鏡像，業(yè)務(wù)特點(diǎn)、商業(yè)模式乃至組織結(jié)構(gòu)都是創(chuàng)始人心智偏好的投射，也是問題的原點(diǎn)?！?/b>

我在不斷摸索新規(guī)則，接收群員的一些反饋，然后慢慢的調(diào)整。哪怕有一個(gè)群員他能夠在他的寫作過程中找到自己的亮點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)自我成長和相互照耀，那么就是我們?nèi)旱拇嬖诘囊饬x。

建立寫作習(xí)慣需要時(shí)間。打卡、堅(jiān)持自律真的是非常的痛苦，尤其是在前期的時(shí)候。但是一旦你的心智達(dá)到一定高度，你對一件事的結(jié)果匹配了足夠的心智和認(rèn)知。你認(rèn)識到這個(gè)事情足夠重要，那么你就會在日拱一卒、在自律中把這件事情做好。

我希望在這個(gè)微寫作的生態(tài)里能建立一種以愛和鼓勵(lì)，激發(fā)的一種陪伴、互動、成長的環(huán)境和機(jī)制。每天反思一點(diǎn)、精進(jìn)一點(diǎn)，每天保持這種狀態(tài)，那么你就一直處于不斷向上、不斷進(jìn)步的一種狀態(tài)。

以上就是我的自我介紹和寫作分享，以及微寫作的簡單介紹，希望大家都能找到自己和自己相處、對話的方式，也希望大家能夠在寫作的過程中找到內(nèi)在的力量，在心智提升和自我精進(jìn)的道路上走的更遠(yuǎn)。

感謝大家的聆聽，今天我的分享就到這里，謝謝大家。