圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

如何讓自己充滿正能量？這并不是像充電一樣，想充就插上電源，4個(gè)小時(shí)就能充滿。人是復(fù)雜的哺乳動(dòng)物，他的精神領(lǐng)域完全靠各種各樣的情景反射。

遇到不開心的事情，立馬發(fā)射到大腦里面，呈現(xiàn)出難過(guò)的情緒；遇到開心的事情，也立馬反射到大腦里，呈現(xiàn)出愉快的情緒。人有一個(gè)心臟兩個(gè)心房，一個(gè)住著快樂，一個(gè)住著悲傷?？鞓返臅r(shí)候會(huì)吵醒悲傷，悲傷的時(shí)候也會(huì)吵醒快樂。另外一個(gè)重要的因素：人的大腦具有記憶性、思考性、妄想性。多少年前的事情，他會(huì)反復(fù)想起。一件事情發(fā)生了，他會(huì)思考為什么？沒有確定的事情，他會(huì)胡思亂想。

這么多的客觀原因，怎么才能讓自己充滿正能量？我從自己身上得到的答案是：選擇一件喜歡的事情，讓自己為所愛的事情忙碌起來(lái)。做自己喜歡的事情，尤其是當(dāng)做出成就的時(shí)候，任何不良情緒都不會(huì)成為障礙。