【練習六】記錄格式一

觀察一整天的工作，當發(fā)現(xiàn)自己面對某件事，心里出現(xiàn)“我做不到”，“好難”，“我不能”，“缺條件”時，

1.一一列出你覺得做不到的是什么

公司最近出事了，網(wǎng)打不開，首先團隊其中一個領(lǐng)導帶領(lǐng)一些家人又投其他項目，并且到團隊來打電話發(fā)微信拉人。

我覺得我做不到阻止這些人在團隊拉人。

2.在旁邊，對應地一一列出，你能做的是什么

第一：我能做的像拉團隊人的領(lǐng)導表達他這樣的行為帶給我的感覺，讓我很害怕，很恐慌。

第二：我能做的是管理好自己的團隊，讓團隊了解真相與事實，不要在恐懼的狀態(tài)下，隨便選擇，亂做動作。

第三：把心安定下來，賣眼鏡，給公司時間。

然后，從「能」里，開始去做，試一試。

從以上能的三點，讓自己及團隊賣眼鏡，增加收入，鋪墊市場，等待公司處理好報單事宜。

【練習六】記錄格式二

觀察一整天的工作，當發(fā)現(xiàn)自己面對某件事，心里出現(xiàn)“我做不到”，“好難”，“我不能”，“缺條件”時，

1.一一列出你覺得做不到的是什么

面對作業(yè)和聽音頻，跟不上進度，我感覺時間不夠用 不能按時完成作業(yè)。

2.在旁邊，對應地一一列出，你能做的是什么

我能做的是:

第一：聽覺清的音頻，講的很清晰，瞬間會明白，我會根據(jù)覺清講的邏輯，做一兩個練習。

第二：我會用上下班時間來聽音頻，晚上靜下來做作業(yè)。

然后，從「能」里，開始去做，試一試。

根據(jù)以上的能，能聽懂覺清的輔導課程，并能完成一兩個練習，心里感覺挺有價值的，認領(lǐng)了自己的價值。