根據(jù)研究，10％~20％的孩子生性高度敏感，大腦內(nèi)處理感知訊息的神經(jīng)系統(tǒng)有別于一般人，所有感覺都會(huì)被放大。這些孩子天生具有敏銳感覺，容易因?yàn)橐稽c(diǎn)小事情緒反應(yīng)大，外人看起來就會(huì)覺得孩子特別不聽話、難養(yǎng)。其實(shí)這些孩子有時(shí)候并非故意搗蛋，而是源于這種天生的高敏感氣質(zhì)。
如果家有高敏感的孩子，父母一定要找到和孩子適合的相處的方式，才有利于孩子更好的成長(zhǎng)。
壹
坐在我面前的小杰低著頭，神情黯然，面色憔悴。這個(gè)十八歲的大男孩，長(zhǎng)得高高大大卻心思敏感細(xì)膩，正在向我訴說著關(guān)于他的煩心事。窗外天色陰郁，沒有一絲陽光。
這是個(gè)從小就特別敏感的孩子，父母贊揚(yáng)姐姐時(shí)，他四處找尋自己的不足；同學(xué)朋友之間開玩笑時(shí)說的一句話，他會(huì)琢磨半天；路遇老師打個(gè)招呼，可能老師沒有聽見，為此煩惱了好幾天；還會(huì)因?yàn)檎?qǐng)假不能幫同學(xué)打水愧疚，因?yàn)閶寢屨招羷谧约簬筒簧厦Χ耐?，這個(gè)敏感的孩子，更要命的是還心軟、善良。
孩子比較敏感，脆弱，和性格有直接關(guān)系,此類孩子屬于高敏感的人群。
“高敏感”這個(gè)詞由美國臨床心理學(xué)博士伊萊恩·艾倫提出，指天生具有敏銳感覺的一群人。
根據(jù)研究，10％~20％的孩子生性高度敏感，大腦內(nèi)處理感知訊息的神經(jīng)系統(tǒng)有別于一般人，所有感覺都會(huì)被放大。這些孩子天生具有敏銳感覺，容易因?yàn)橐稽c(diǎn)小事情緒反應(yīng)大，外人看起來就會(huì)覺得孩子特別不聽話、難養(yǎng)。其實(shí)這些孩子有時(shí)候并非故意搗蛋，而是源于這種天生的高敏感氣質(zhì)。
德國哲學(xué)家叔本華說過：人性一個(gè)最特別的弱點(diǎn)就是：在意別人如何看待自己。
老是把太多的想法，太多的事壓在內(nèi)心深處里，混在情緒里面。把別人隨口一說，當(dāng)成了至高無上的“圣旨”。不懂不會(huì)拒絕，而對(duì)自己的事情卻不是那么上心。
孩子敏感，除了天生因素，也和超強(qiáng)的教育有直接關(guān)系。比如：幫助孩子太快的成長(zhǎng)，違反孩子成長(zhǎng)的規(guī)律。
貳
16歲的王某，是一名休學(xué)在家的高一學(xué)生，曾就讀于某知名的高中?！澳憔褪菦]有全力以赴”，父母的一句批評(píng)，女孩王某割腕自殺未遂。
據(jù)某醫(yī)院心理科主任介紹，因一句話，引起孩子劇烈反應(yīng)的例子真是多之又多。
因一次考試發(fā)揮失常，在學(xué)校受到了老師的批評(píng)，回家后，爸媽聽說成績(jī)下滑，又是一頓臭罵，指責(zé)，導(dǎo)致王某情緒低落成績(jī)更是一落千丈。以至于發(fā)展到覺得活著沒有意義，試圖自殺。
經(jīng)醫(yī)院診斷，王某正是遭受老師和家長(zhǎng)的雙重批評(píng)打擊后，內(nèi)心受到沉重打擊，沮喪焦慮，患上了抑郁癥，產(chǎn)生了自殺的念頭。
王某很委屈地說，其實(shí)她很努力很用心了，考試發(fā)揮失常，受到了老師的批評(píng)，回家想尋求父母的安慰，不曾想父母都沒問清楚原因，就說她沒有全力以赴，讓她倍感委屈和傷心。
“你長(zhǎng)的好丑呀！特別是鼻子好難看！”
同桌的屢次諷刺，讓15歲的男生磊很是傷心難過。
磊長(zhǎng)的確實(shí)不太好看，不但皮膚黑，眼小，鼻頭很大，而且鼻孔有些外翻。他也想顏值好，可是他自己做不了主?；丶腋改冈V說心中的煩惱。父母只是輕描淡寫的不要讓兒子聽別人的嘲諷，把心思全部用到學(xué)習(xí)上。
磊變得很沉悶，不再和同學(xué)交流，都是自己獨(dú)來獨(dú)往。后來經(jīng)常用刀片劃手臂自殘，患上了嚴(yán)重的心理疾病。
其實(shí)磊當(dāng)時(shí)向父母訴說心中的煩惱，父母沒有想到這么嚴(yán)重，沒有深切考慮到孩子的感受。
所以遇到孩子的求助，父母千萬別敷衍。
是孩子太敏感、脆弱了嗎？
其實(shí)這與青春期孩子最敏感的特質(zhì)有關(guān)。青春期的孩子對(duì)事物的辨別能力還很欠缺，猜疑、胡思亂想比較嚴(yán)重，在遇上不好的事情發(fā)生時(shí)，往往會(huì)把事情想得很糟糕，如果沒有得到很好疏通與解決，極易發(fā)展成心理扭曲。
高敏感的孩子情緒穩(wěn)定性稍差，對(duì)于別人的批評(píng)，異常敏感，需要父母時(shí)刻留心孩子的一舉一動(dòng)，不能因?yàn)楹⒆拥摹皝y發(fā)脾氣”，而給這些孩子貼上難管教、不合群的標(biāo)簽。父母要理解孩子情緒變化的原因，引導(dǎo)孩子說出自己內(nèi)心真實(shí)的感受，幫助孩子把負(fù)面情緒宣泄出來，而不是訓(xùn)斥指責(zé)。
叁
據(jù)美國心理醫(yī)生伊萊恩·艾倫的統(tǒng)計(jì)，發(fā)現(xiàn)每5個(gè)人中就會(huì)有1個(gè)高敏感型人。
高敏感的人通常能夠更完整細(xì)致地處理外在世界的積極和消極的信息，但是，他們?nèi)菀妆贿@些外在的刺激所影響，而變得不知所措。心理學(xué)上認(rèn)為，高敏感的人更有洞察力和創(chuàng)造力，并且也更能夠同理他人，但強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)，常常被人們認(rèn)為是一種弱點(diǎn)。高度敏感的人，并不是大多數(shù)人想象中那種“很容易歇斯底里的樣子”。
一項(xiàng)發(fā)表于《人格與個(gè)體差異》的研究發(fā)現(xiàn)，高敏感的人常常能夠更好地管理自己的情緒。
社會(huì)對(duì)于高度敏感的人有一些誤解，常常被認(rèn)為是神經(jīng)過敏、不合群、不正常的，給高敏感的人帶來很多的社會(huì)壓力。
高敏感的人在性格上分析：可認(rèn)為是過度的在意細(xì)節(jié)帶來的感受和變動(dòng)并善于將之放大，然后做出相應(yīng)的反應(yīng)。敏感的人往往容易為小事而苦惱，同樣也會(huì)為一件小事而莫名的開心。其實(shí)就是敏感的人較容易往心里去。同時(shí)，敏感的人心思細(xì)膩縝密，具有較強(qiáng)的洞察力。
敏感的人一般待人更溫柔真誠，懂得換位思考。容易看到生活中的美好。有較深刻的思想，而且藝術(shù)方面會(huì)更有創(chuàng)造力。比較容易產(chǎn)生敏感的人：殘疾人士、行動(dòng)不便者、作家、畫家、詩人、藝術(shù)家、記者、演員、警察。
敏感并不一定是缺點(diǎn)，對(duì)事物敏感的人往往有靈氣，有創(chuàng)造力，但如果過于敏感，特別是與人交往時(shí)過于敏感，就需要想辦法加以控制了。
生活中經(jīng)常會(huì)遇到一些猜疑心很重的人，總覺得別人在背后說自己壞話，或給自己使壞。有時(shí)自己也喜歡猜疑，看到別人說笑，便以為他們?cè)谧h論自己，心里就不痛快起來。喜歡猜疑的人特別注意留心外界和別人對(duì)自己的態(tài)度，別人脫口而出的一句話很可能琢磨半天，努力發(fā)現(xiàn)其中的“潛臺(tái)詞”，這樣便不能輕松自然地與人交往，久而久之不僅自己心情不好，也影響到人際關(guān)系。
肆
對(duì)于高敏感的孩子，父母需要協(xié)助孩子樹立一個(gè)信念，那就是高敏感沒有錯(cuò)，它恰恰是你的優(yōu)勢(shì)，是你的天賦所在。
高敏感人的特征；
第一、共情能力強(qiáng)；
在傾聽別人的言語時(shí)可以毫不費(fèi)力地進(jìn)入別人的角色，去切身感受傾訴者當(dāng)時(shí)所體會(huì)的心情，感同身受，仿佛自己親身經(jīng)歷般，高敏感度的人是一個(gè)非常優(yōu)秀的傾聽者；
弊端是讓自己也陷入傾訴者的痛苦之中，這種痛苦的心情會(huì)讓他們的心情久久難以平靜，這也是為什么高敏感度的人無法目睹一場(chǎng)爭(zhēng)吵，無法面對(duì)太過壓抑的環(huán)境，這些都會(huì)無形之中給他們帶來壓力；
第二、不喜歡給別人帶去麻煩和困擾，喜歡用自己的高標(biāo)準(zhǔn)去嚴(yán)厲地苛求自己，直至自己筋疲力盡，情緒失落，才會(huì)停下來，縮在自己的小角落進(jìn)行自我療傷；
高敏感的孩子是父母眼中的乖孩子，害怕父母因?yàn)樽约簜碾y受，于是盡可能地表現(xiàn)出最優(yōu)秀的自己；
高敏感的孩子是老師眼中最省心，最不需要關(guān)注的學(xué)生；
這一切都是因?yàn)楦呙舾械暮⒆雍軙?huì)換位思考，把別人對(duì)自己的擔(dān)憂都想了個(gè)遍，讓自己表現(xiàn)的根本沒有任何問題；
這樣的孩子雖然讓人省心，但自己卻是最累的。
第三、擁有異常豐富的精神世界；
他們富有想象力，創(chuàng)造力，任何一個(gè)小小的物體甚至是一件小小的事都會(huì)引起他們的浮想聯(lián)翩，他們的思想非常豐富，所以有眾多的作家和藝術(shù)家其實(shí)都是高敏感度一族。
高敏感的人應(yīng)學(xué)會(huì)自我暗示，因?yàn)樽晕野凳痉ㄊ且环N對(duì)自己施加某種積極的影響，從而調(diào)整心境加強(qiáng)自我意識(shí)的方法。當(dāng)發(fā)現(xiàn)別人有某些不好行為時(shí)，應(yīng)暗示自己要冷靜，做全面分析和了解，不要暗想亂猜。
伍
對(duì)于家中有高敏感孩子的父母，與高敏感孩子或青春期敏感孩子的溝通要注意以下事項(xiàng)：
1、就事論事,具體問題具體分析,不要抱怨、指責(zé)。
不要整天跟孩子講,自己如何為他付出,為了他幾乎放棄了自己的所有,這樣只能招來孩子的反感。
2、教育孩子時(shí)不要在公共場(chǎng)所，找個(gè)僻靜的地方，最好只有孩子和你。因?yàn)楹⒆釉谇啻浩跁r(shí),自尊心很強(qiáng)，好要面子。
3、孩子做錯(cuò)事或者成績(jī)下滑時(shí),不要責(zé)備,要多鼓勵(lì)孩子。
因?yàn)槌煽?jī)不好時(shí),孩子自己已經(jīng)很傷心難過,父母應(yīng)關(guān)心鼓勵(lì),幫助孩子樹立信心,找出成績(jī)下滑的真正原因,協(xié)助孩子解決。一味的埋怨責(zé)備會(huì)讓孩子更加的遠(yuǎn)離你,有了問題,也不會(huì)再說給你聽了。
4、不能過渡縱容,也不能一味壓制。
父母要堅(jiān)守基本的原則,不能過度的溺愛縱容孩子，也不能整日打壓孩子，掌握好一定的度，讓孩子在成長(zhǎng)中不偏離正確的人生軌跡。
5、讓孩子對(duì)自己的期望值要適度。
不要把目標(biāo)、期望值定得過高，要留有一定的余地。如果總是和期望達(dá)成的自己進(jìn)行比較，孩子就無法感受到自己在變好，而會(huì)不停失望，不停感受到與目標(biāo)的差距。等待的往往是失望。
讓孩子多按照自己的心意活，按著自己的想法選擇，即使別人不同意不喜歡也無所謂，按自己心意活著，就不容易后悔、心累。讓孩子接受自己的不完美，接受真實(shí)有缺陷的自己，
并且學(xué)會(huì)愛自己。
有一個(gè)高敏感的孩子就好像在家里安裝了一個(gè)監(jiān)控探頭。他可以發(fā)現(xiàn)你身上做的不太好的地方，并且給你指出。讓父母變得更加優(yōu)秀。同時(shí)，父母?jìng)円矔?huì)發(fā)現(xiàn)，在與孩子的不斷切磋中，親子關(guān)系會(huì)越來越好，雙方也會(huì)成為彼此最好的自己。
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