每晚睡前十到十五分鐘添寫。

一,今天你最感恩的三件事：

1,佛法講因緣果報，說夫妻是緣，有善緣有惡緣；兒女是債，有討債有還債。學(xué)誠法師說：不要以還債的心生活，要以種因的心生活。這讓我想起女兒上大學(xué)前兩年，因為費(fèi)用很高，我曾經(jīng)有想過女兒是不是來討債的，這個念頭讓我心里很不舒服。有一天想起，如果討的是債，那說明我先欠她很多，她先借給我很多，才有討債。好感恩女兒前世今生的陪伴。

我兼職了一份店內(nèi)洗海鮮的工作，和女兒說起，她說，這么好，洗洗貝殼就可以拿這些錢。洗海鮮，意味著吃，腥，臟，有泥，累等等，洗貝殼意味著海邊沙灘浪漫。我也服她！

有文化和沒文化怎么差距這么大！

2,今天兼職順利，可以往下個目標(biāo)進(jìn)行了。感恩領(lǐng)導(dǎo)和所有同事。

3,為了擴(kuò)大心量，特意去了整體六層的購物廣場逛了一下。感覺很好，繼續(xù)了解它。

二，1,今天最出色的部分。

早起寫了每日行動，放在手機(jī)殼里，隨時提醒，4件事，做了3件，這個方法不錯。

2,哪些改善？

做好每日行動，日刻提醒。

3,明天最興奮的事？

洗貝殼，瑜伽冥想。哈哈！