? ? ? ? 我在我的原生家庭,總感覺我的存在是忽略不計的;我的出生只是湊個“好”,從小聽到爸媽及親朋地講述,我的出生影響到爸爸的前程,我小時候體弱多病,爸媽因此很煩惱,記得他們還問過我,“你是不是在裝?。俊毙r候媽媽和哥哥總開各種玩笑說我是撿的,我很害怕爸媽會扔掉我,我時常陷入恐慌和無助中,對于那么弱小的我,是巨大的傷害;從小到大進入遠離自己感受的模式,一味地討好、接受自己不喜歡的東西、恐懼我的一丁點舉動被他們嫌棄;花樣年華 時的我,同時有幾個人追求,我挑一個最差的,自己心里想,“最差的那個人總不會嫌棄我吧”,錯誤的選擇戀愛對象,結(jié)局也不會有多好。到了爸媽認為我要結(jié)婚的年紀,他們聯(lián)系所有能聯(lián)系的人來幫我相親,相了很多次親,不是對方看不上我,就是我看不上對方, 這樣的結(jié)局爸媽是不滿意也不服輸?shù)?,可想而知,相親不斷,同時發(fā)動親朋輪流給我洗腦,“你已經(jīng)到了必須要結(jié)婚的年紀,再挑就剩下了”、“你再挑幾年,就是別人挑你了”、“結(jié)婚就是一日三餐,過日子,跟誰過都差不多”、“挑一個差不多就行” 等等,我的腦袋差點被這些說辭填充得爆炸,同樣的選擇—— 最差的一個,當時心中被嫌棄、無用感、不被愛的感受是多么強烈,做出選擇是心痛的,無奈的。在婚姻生活中總是祈求對方的愛,但對方的回應(yīng)總是事與愿違,最后我也就心灰意冷? ,那時我還是明白有一個人愛我,那個人就是自己,但我有點不會怎樣愛自己,于是陷入迷茫當中,一段時間還追尋自己為何而活,答案一直沒有找到,時而感覺自己只有一口氣,如果沒有這口氣,跟死人有什么區(qū)別?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 有幸走進歆然工作坊,也是找療傷的方法,找到自己為何而活的答案;在課間休息時,特意跑到歆然老師身邊,問歆然老師,“原生家庭給我留下的傷痛是否有治療的方法?”? ? 歆然老師給我的答案——“沒有方法,你先慢慢聽下面的課程”? ,說實話,當時我心里一涼,“沒有方法,白來了”,“錢都交了,又不好意思退,就聽一聽她講一些什么鬼東西”? ,二天的課程,把我傷疤揭了一個又一個,我感覺的身體的 皮都快沒有了,絞心地痛,無處可逃。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 我來了三次歆然工作坊,似乎從內(nèi)心找到身體孱弱的自己遍體鱗傷,因為我在生活中難以做到超然,所以我的夢沒有醒,總畫地為牢,現(xiàn)在我能做的唯有領(lǐng)悟和等待。
覺知自己,等待自己
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