一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)涼，隨著氣溫下降，大家也是胃口大好。又到了貼秋膘的時(shí)候，火鍋燒烤加夜宵，串串炸雞來一套。正所謂生活好不好，腰圍早知道，看著又粗了一圈的小蠻腰，你愁不愁？

大吃大喝最該注意的是什么？可能大部分朋友們會(huì)以為是體重，其實(shí)不然，最大的問題是：腹瀉！

相比其它季節(jié)，秋季的腹瀉格外的與眾不同。

主要原因在于秋季的氣候問題，秋季的腹瀉很容易內(nèi)外交困，從簡(jiǎn)單的腹瀉變成腸胃功能紊亂，導(dǎo)致菌群失調(diào)，從而變得格外難處理，瀉得連綿不絕，直到你兩眼金星，渾身無力，最終瀉到脫水！

入秋后，氣候變涼，人體時(shí)刻處于應(yīng)激狀態(tài)，我們相對(duì)脆弱的腸胃更是如此，變得非常敏感。老話說“春捂秋凍”，但一不留神，不注意保暖，腸胃就會(huì)發(fā)生不適，導(dǎo)致腸胃功能紊亂，從而出現(xiàn)腹疼、腹瀉或者惡心、嘔吐等癥狀。

同時(shí)，秋季是豐收的季節(jié)，大量水果上市，假期也比較多，各種大Party小聚會(huì)一浪接過一浪，大吃大喝、胡吃海塞的機(jī)會(huì)也跟著大大增加。因飲食不當(dāng)或不節(jié)制導(dǎo)致的腹瀉也發(fā)生較多。

不僅僅是成人，兒童在秋季也極易出現(xiàn)腹瀉等腸胃問題。

假期時(shí)間，如果不適當(dāng)對(duì)孩子的飲食加以節(jié)制，會(huì)加重孩子的腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腸胃功能失調(diào)而出現(xiàn)腹瀉不適。而生食的水果沒有清洗干凈，細(xì)菌、病毒甚至寄生蟲等還有殘留，吃進(jìn)肚子里去就會(huì)導(dǎo)致感染性的腹瀉，并且這種腹瀉具有傳染性，很容易從一人腹瀉變成全家瀉瀉......

古人說：食色性也，又講民以食為天。古人還說：沒有什么能阻擋我們對(duì)美食的向往。更何況區(qū)區(qū)腹瀉。

正所謂，工欲善其事，必先利其器。在準(zhǔn)備大飽口腹之欲前，給自己準(zhǔn)備一杯帝王菜青汁，可有效抑制腸胃細(xì)菌感染，并降低菌群失調(diào)的概率，增加腸道免疫力，有效預(yù)防腹瀉，還能阻斷糖與脂肪的吸收，連長(zhǎng)胖的可能性都大大降低，所有煩惱Say Goodbye.

帝王菜青汁選用當(dāng)季帝王菜嫩莖葉烘干而成，帝王菜也稱“埃及帝王菜”，原產(chǎn)于阿拉伯半島、埃及、蘇丹等地，是一種營(yíng)養(yǎng)成分極高的蔬菜，在以埃及為中心的阿拉伯國(guó)家的宮廷中作為御膳食用已有悠久的歷史。富含膳食纖維、多種礦物質(zhì)、維生素、氨基酸等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不僅能預(yù)防腹瀉，還可以在腹瀉期間補(bǔ)充身體流失的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

新鮮帝王菜中含有大量鉀離子，含量是香蕉的四倍，制成青汁后單位含量更高。補(bǔ)充鉀離子，不僅能夠舒緩人體緊張心情，調(diào)節(jié)神經(jīng)內(nèi)分泌，還可以促進(jìn)胃腸正常的分泌和蠕動(dòng)，避免了腹瀉發(fā)生，并且日常飲用，對(duì)高血壓有明顯的調(diào)節(jié)作用。 同時(shí)，補(bǔ)充鈉鉀離子，還可以預(yù)防電解質(zhì)紊亂出現(xiàn)的脫水現(xiàn)象。

帝王菜青汁中特含的粘蛋白，能有效克制人體內(nèi)部有害細(xì)菌的過度繁殖，克制內(nèi)部感染，可輔助治療因腸道感染引起的腹瀉，同時(shí)對(duì)腸胃潰瘍愈合作用明顯。

不想面對(duì)“拉不?！保钪匾氖侨粘ｏ嬍持?，養(yǎng)成定時(shí)吃飯的習(xí)慣，避免暴飲暴食。而且盡量少吃或不吃刺激性飲食，如過于辛辣、油膩的東西，可以堅(jiān)持飲用帝王菜青汁，預(yù)防腹瀉的發(fā)生。

此外，還要注意保持生活作息規(guī)律，保證充足睡眠，勞逸結(jié)合，保持良好心態(tài)，避免緊張、憂慮等不良情緒。