一大早起來去體檢，雖然項目不多，中間排隊等待到完成也已經(jīng)兩個半小時過去了。安靜的坐下來吃了頓體檢配餐，種類簡單卻也味道不錯，站了一早上有些餓了，心情一般胃口卻還可以，吃的很飽，久違的滿足感。

最近一直斷斷續(xù)續(xù)的頭疼，雖然之前也有過類似的偏頭疼狀況，一直感覺是頸椎不好壓迫所致，只是近來一直心情壓抑，不確定是精神緊張還是真的有問題，檢查一下起碼安心吧。

這段時間以來，只要想到原生家庭的種種就讓我格外煩心，甚至連婆家的各種雜事我也不愿多想。可越回避，就偏偏容易頻繁的想起來，更加的郁悶，無可排解。我想，如果排出了器質(zhì)性病變，那么頭疼多半就是心身性疾病，對于熟悉心理學(xué)的人來說，這個名次肯定不陌生，簡單來說就是心情不好導(dǎo)致的軀體不適。

我也知道這樣的狀態(tài)很不好，可是卻無能為力。因為一旦我想要同煩躁的心緒斗爭，負面的感受就愈加明顯。所以，現(xiàn)在只有平靜的去做一些事，比如體檢，確保身體無恙，再慢慢緩解情緒難題了。

昨天給你父母寫了一封長信，里面訴說了我和妹妹自小在原生家庭里所受的各種委屈創(chuàng)傷，還有妹妹現(xiàn)在的婚姻痛苦，希望父母支持她想要離婚的決定。寫完立即發(fā)順豐給了媽媽，估計現(xiàn)在他們已經(jīng)收到了信。不過妹妹說以父母的性格不急都沒有耐心讀完或者根本就不讀，管它呢，反正已經(jīng)寫了發(fā)了。起碼說出了內(nèi)心的委屈郁悶，能夠讓我的緊張情緒暫時緩解一些。

接下來一段時間我不打算經(jīng)?；馗改改沁吜?。首先他們經(jīng)濟能力還不錯，完全不用擔心生活，而且他們身體狀態(tài)也尚可，母親還堅持在外面的超市打工，每天忙得很，父親則更喜歡安靜有規(guī)律的生活，反觀我們每次回去，他都會流露出生活被打擾的些許不滿。最重要的，每次母親都會偷偷跟我說父親對自己的不好，還有父親經(jīng)常當眾挑母親的刺兒，讓所有人都覺得反感。他們二人一輩子感情不睦磕磕絆絆是不爭的事實，以后也不會有任何改變了。我不想每次回去都要被家里的負能量所侵擾，回來以后要心情郁悶好久，既然原生家庭無法改變，我只能盡量遠離了。

體檢的結(jié)果最快要周五才出來，希望一切都好。畢竟，我還有愛我的先生和女兒，一家三口的日子還是有滋有味的。其他無法控制和改變的，就隨緣吧。