第三課學(xué)習(xí)心得:
碎片化思維,統(tǒng)籌安排讓生活更從容。
關(guān)鍵:生活中碎片化思維,首先都要確定一個(gè)目標(biāo)。一切圍繞著目標(biāo),在零散的時(shí)間。
目標(biāo):
1.認(rèn)真聽(tīng)海峰老師的DISC一日精品課,記錄筆記,邀請(qǐng)至少兩位老師為儲(chǔ)君老師o(wú)ffice年會(huì)兩周年打Call。
2.監(jiān)督孩子的學(xué)習(xí)計(jì)劃完成情況及鋼琴、英語(yǔ)練習(xí)時(shí)間!
3.聽(tīng)完大叔寫(xiě)作營(yíng)的碎片化寫(xiě)作導(dǎo)服和課程文字。
4.凌晨一點(diǎn)必須睡覺(jué)!
步驟安排,鎖定目標(biāo),進(jìn)行合理的時(shí)間安排:
1.早6.20火車(chē),用1分鐘考慮地鐵上時(shí)間應(yīng)該如何安排。
2.用1小時(shí)在地鐵上的轉(zhuǎn)乘時(shí)間,聽(tīng)完了大叔的課程導(dǎo)讀。
3.抵達(dá)酒店,用3分鐘等電梯時(shí)間打電話,報(bào)平安,順便提醒老公監(jiān)督孩子作業(yè)完成情況。
4.開(kāi)始用35分鐘幫助布置會(huì)場(chǎng)。1小時(shí)負(fù)責(zé)復(fù)訓(xùn)生簽到,空余碎片時(shí)間鏈接同學(xué),聯(lián)絡(luò)感情。
5.9點(diǎn)到12點(diǎn)學(xué)習(xí)課程,記錄筆記。空間休息時(shí)間用1分鐘時(shí)間,思考寫(xiě)作營(yíng)的群里提出問(wèn)題。用3分鐘時(shí)間上廁所,思考今天的作業(yè)寫(xiě)什么?有靈感就隨時(shí)記錄。用5分鐘的時(shí)間與同學(xué)拍照合影,聯(lián)絡(luò)感情。
6.中午吃飯等待時(shí)間用來(lái)復(fù)盤(pán)。邀請(qǐng)下午5點(diǎn)課結(jié)束后給儲(chǔ)君老師年會(huì)打CALL。回會(huì)場(chǎng)的電梯中,打電話詢問(wèn)孩子作業(yè)進(jìn)展情況。
7.課間休息時(shí)間用來(lái)喝水,再次與邀請(qǐng)人確定CALL時(shí)間。
8.下午5點(diǎn)課程結(jié)束,用一小時(shí)拍攝打CALL視頻。
9.7酒店到餐廳中間的路程給老公打電話,確認(rèn)孩子作業(yè)完成情況。,等菜期間復(fù)盤(pán),吃飯,與同學(xué)建立鏈接。回酒店的出租車(chē)上看秋葉大叔,群內(nèi)答疑。
10、十點(diǎn)用一小時(shí)完成大書(shū)文件課程學(xué)習(xí)。
11、11點(diǎn)根據(jù)自己的學(xué)習(xí),帶著疑惑,再次看群內(nèi)答疑。12點(diǎn)之間完成必修作業(yè)三。12點(diǎn)半之前完成洗漱上被窩一點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)。
技巧:
? ? ? ? 當(dāng)然首先你就要調(diào)整好心態(tài)。相信自己可以做好,并且接納自己的繁忙狀況。根據(jù)時(shí)間和目標(biāo)進(jìn)行合理的規(guī)劃。選擇單位時(shí)間內(nèi)效率最高的目標(biāo)完成。做的不好,沒(méi)關(guān)系,要接納自己的不完美。思維的轉(zhuǎn)換是最好的開(kāi)始,先完成再完美,每天的練習(xí)就一定會(huì)達(dá)到最好的。
? ? ? ? 碎片化學(xué)習(xí)的思維,讓我們利用自己的碎片時(shí)間完成了身份的多重轉(zhuǎn)換,從而合理的統(tǒng)籌安排一天的規(guī)劃,面對(duì)生活更從容。
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