（轉(zhuǎn)述）咨詢反思

實(shí)際上，當(dāng)事人究竟需要什么才能變好，是充滿變量和可不可預(yù)期的。咨詢師可以用一種實(shí)驗(yàn)的態(tài)度來進(jìn)行輔導(dǎo)，亦即，咨詢師不預(yù)設(shè)什么樣的方式會最適合當(dāng)事人，也不期待自己能找到萬全之策，而以開放式的態(tài)度來發(fā)現(xiàn)當(dāng)事人最愿意接受的是什么樣的輔導(dǎo)方式以及什么樣的策略，對當(dāng)事人最為有用。這樣開放實(shí)驗(yàn)的態(tài)度，也將幫助當(dāng)事人通過行動的結(jié)果來認(rèn)識自己：什么樣的目標(biāo)是最適合自己的，什么樣的策略是自己做得到的。對于正在發(fā)展自我而自我尚未穩(wěn)定的青少年，或?qū)Νh(huán)境與自我覺察力需要加強(qiáng)的當(dāng)事人來說，這種“發(fā)現(xiàn)歸納式”的過程尤其會是一個很適合且重要的方式。? ? 在輔導(dǎo)當(dāng)事人找到行動的一小步之后，當(dāng)事人可能變得更好、沒有改變或變得更糟。當(dāng)事人若變得更好時，咨詢師值得與當(dāng)事人討論他是如何做到的，而能幫助當(dāng)事人繼續(xù)維持之、擴(kuò)展之。當(dāng)事人沒有改變活變得更糟時，咨詢師仍能引導(dǎo)當(dāng)事人去反思：是多做了什么或少做了什么，而讓情況視持平或惡化，以能進(jìn)一步修正原先的策略或目標(biāo)。輔導(dǎo)的過程是咨詢師與當(dāng)事人一起合作，一起發(fā)展目標(biāo)與策略，一起試實(shí)驗(yàn)與修正的行動研究過程。

作者：成長自已

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來源：簡書

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