? ? 升級媽媽以來，我的時間全部被工作、孩子、家務填滿，自我時間木有一點空檔，每天累成狗，但內(nèi)心的空洞也越來越大，焦慮與日俱增！抱怨,憤怒，歇斯底里在我的生活中輪番上演?！芭?，no，這不是我要的生活，我要改變”，心底某個聲音在無聲抗議道！
? ?特別是讀了彭小六的《讓未來現(xiàn)在就來》這本書，我全身血脈噴張，精神爆滿！對，先從早起開始，我用了2周的時間養(yǎng)成了每天五點起床，形成生物鐘后，無需鬧鈴，到點自動醒來！讀書、寫作、充電、畫畫有了時間保障，加速自我充電，開啟了職場辣媽轉(zhuǎn)型記！l
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與此同時，白天充分運用碎片化時間，增加時間密度，提升時間價值。首先，擺脫手機控。彭小六在一次“入門級的知識管理專家”的課程中，講到要養(yǎng)成正確刷手機的姿態(tài)。一是固定時間“刷”手機和“互動”，李開復老師作為創(chuàng)新夢想工程的創(chuàng)始人曾經(jīng)被學生問道“你這么忙，怎么有那么多時間與我們互動？”“其實，我就固定在三個點，早上上班前，中午下班后，晚飯之后?！彼沁@樣回答的；二是先在手機收集保存看到的重要信息，然后在電腦端整理閱讀；三是信息加工，零存整取。對于啟發(fā)類的文章，一張思維導圖就可以解決；干貨類的文章，思維導圖加筆記。感興趣的小伙伴可以去翻看我之前寫的一篇文章《跟著阿何學習用思維導圖做記錄、列大綱》。其次，多項任務非做不可，那就多管齊下！比如，我下班后要帶孩子，做家務，但我還想看書，怎么辦？那統(tǒng)統(tǒng)一起來就好了！陪伴孩子時，我堅持一個原則，絕不玩手機，但可以看紙字書，因為我想讓我兒子被書滋養(yǎng)長大，這樣，他看到媽媽如饑似渴的看書，他肯定非常好奇書究竟有什么魔力如此吸引媽媽。事實上，我是做到了，現(xiàn)在每晚，我看書時，兒子也拿著繪本有模有樣地讀起來，樣子頗為可愛！當然，兒子需要我為他讀書或幫忙時，我是非常樂意效勞的，我覺得這樣的陪伴質(zhì)量反而提高了！另外，我在喜馬拉雅APP或微信十點讀書公眾號中收集了很多好聽的書目，當做飯洗衣服時，變成了我聽書的好時光。此時的家務活不再像以前那么面目可憎，我反而非常享受這個過程了！
? ? ?這就是我作為職場辣媽最近的一些感悟，希望能給同樣處于迷茫的職場辣媽一點點小啟發(fā)。你有一點點收獲，就是我最大的欣慰！
