? ? ? ? ? 上班偷閑時看了一篇關(guān)于工作方面的哲理性文章，內(nèi)容有點多，讀到一半就沒耐心看下去了。上下反復(fù)滑幾下，一個個文字跳入眼瞼又馬上溜走，呼吸有點緊促，不知哪來的煩躁感讓我直接關(guān)掉了手機。

? ? ? ? ? 一直以來自控力比較差。每當(dāng)手機打開，碎片化的信息如海浪般涌出時，不想看又無法控制指頭上滑下刷。網(wǎng)絡(luò)自以為最懂你，總是窮盡所有算法，孜孜不倦地反復(fù)向你推送一大堆信息，讓人徒生煩惱，了無興趣。只好窩在沙發(fā)里漫無目的地刷刷刷，如果你問我看了什么？一臉茫然，究竟看了什么？不知道耶！

? ? ? ? ? 工作之余大部分時間都會進入手機漫游。不管是生活，藝術(shù)還是政治和經(jīng)濟，不管是公眾號還是視頻號，不管是朋友圈還是各式各樣的群，涵蓋的內(nèi)容真是包羅萬象，氣象萬千。一巴掌的屏幕就可以讓人一覽無垠，流連忘返，連續(xù)刷幾個小時都不在話下。

? ? ? ? ? 按道理 來說，我應(yīng)該好好感謝手機，感謝手機給工作和生活帶來的便捷和樂趣，可如今的我對手機竟有了生厭之心。短小、繁雜的信息不斷吸引著我的注意力，在刷短視頻、瀏覽新聞資訊的過程中，看似接收了大量內(nèi)容，實則難以深入思考。每次放下手機，碎片化的信息就像一盤散沙灑落一地，根本無法去構(gòu)建自己的知識體系。這時我會責(zé)怪自己沒有自控力，時間被手機無端浪費掉了，想起還沒看的書心發(fā)慌，? 但手機一打開又會樂呵呵刷起來。

? ? ? ? ? ? 哎！何苦呢？有時啥都明白，可精神的放縱和懶散總是給身體帶來更多的安慰和借口，接下來又是深深的自責(zé)。道理很簡單，有自控力的人常常會專注于自己感興趣和擅長的事情，不為外界所左右，也不會無限制去放縱自己的空閑時間。我想一個人的成功除了出生家庭、天賦、資源、性格等因素外，最關(guān)鍵的還是專注力、自控力和管理個人情緒的能力吧！

? ? ? ? ? ? 啊，終于明白我為什么還是一個樸實的打工人啦！