2017年7月2日

（一）

認(rèn)真

早上起床后立刻開始今天的任務(wù)，在空白文檔里輸入今天的日期，思索著該寫什么，然而這時(shí)候感到腰酸，應(yīng)該是昨晚沒有蓋被子，要受涼了。以前在老家就算鋪著涼席睡在客廳里、院子里也不會(huì)覺得有任何異常。隨著年齡的增長，身體鍛煉的減少。身體開始警告著我應(yīng)當(dāng)引起重視。

此時(shí)還是不知道寫什么，就想著把昨天的筆記挪過來。結(jié)果遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過500字了。不行，就這樣未免太敷衍自己了吧？開始添加補(bǔ)充。

還是不行，腰酸的我根本無法靜心，還饑腸轆轆。

放下手中任務(wù)，開始做早餐。所以才開始認(rèn)真的寫文章。

我為今天沒有敷衍自己、為完成任務(wù)而完成任務(wù)開心。做就要認(rèn)認(rèn)真真的做。

（二）

周末

這周末我沒有像以前一樣，虛度、墮落、懊悔、自責(zé)、贖罪。而是制定計(jì)劃，投入精力專心執(zhí)行。娛樂時(shí)間全身心的放松。

這又是一個(gè)進(jìn)步。

每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。

因?yàn)槲乙郧笆且粋€(gè)完美主義的人，認(rèn)為什么事情需要全部計(jì)劃好才能開始行動(dòng)。行動(dòng)就一定要做到100分，假如期間可能因?yàn)榭陀^因素、主觀因素導(dǎo)致出現(xiàn)一點(diǎn)差錯(cuò)，我就會(huì)怪罪自己，我就會(huì)放棄。常常因?yàn)檫@種情況，一事無做，一事無成。

采用昨天的方法，在開始寫文章之前，在白紙上寫下了今天最重要的三件事，并且制定了deadline。

不懼未來，不念過往?；钤诋?dāng)下。過好今天。