今天考試出成績(jī)了，小六的成績(jī)不太理想。

得知這一消息，我的第一反應(yīng)居然是，誰(shuí)讓你當(dāng)時(shí)不好好備考。

這是一句指責(zé)，沒(méi)錯(cuò)。

但是，其實(shí)我知道小六在考試前也有努力過(guò)，在上班的壓力下，還要學(xué)習(xí)準(zhǔn)備，的確很難。付出的努力得不到回報(bào)，他現(xiàn)在也很難受。

關(guān)鍵是，我的這一句指責(zé)沒(méi)有任何價(jià)值，反而會(huì)增加他的難受。

還好，我只是想想而已，并沒(méi)有將這句話說(shuō)出口。我克制住自己想要指責(zé)他的沖動(dòng)，而是安慰他，給他鼓勵(lì)，小六的情緒也逐漸好了一點(diǎn)。

有時(shí)候我們明明都懂，發(fā)脾氣、指責(zé)，除了發(fā)泄自己的情緒，并沒(méi)有什么作用，但是我們遇到不如意的事情的時(shí)候，為什么還是要發(fā)脾氣、指責(zé)呢。

或許是因?yàn)槲覀兲^(guò)于關(guān)注“我”，而忽略了別人的感受，從而天然傾向于選擇一種利己的做法。

然而是否真的“利己”呢，或許反而“傷己”，對(duì)彼此之間的關(guān)系帶來(lái)負(fù)面影響。

那何必不選擇一種更有利于長(zhǎng)遠(yuǎn)的做法，在情緒上頭時(shí)先解決情緒，情緒平穩(wěn)后再分解事情。

愿我日后想發(fā)脾氣想指責(zé)時(shí)，都記得“這樣不好，這樣不好”。