關(guān)鍵詞：能力、以終為始、能力變現(xiàn)、耐力、反向思考、復(fù)利效應(yīng)、穩(wěn)贏法則。

主要內(nèi)容：

能力是鍛煉出來(lái)的，耐力是磨練出來(lái)的。

耐力不僅僅是一種心態(tài)，也需要能力的加持。沒(méi)有能力的耐力是一生平庸，沒(méi)有耐力的能力是一時(shí)之勇，人生要有所成就就必須有“能”有“耐”。

我們每個(gè)人都是不完美的存在，那要以不完美的狀態(tài)走出完美人生曲線的幸運(yùn)兒是少之又少，我們每個(gè)人都可以毫無(wú)顧忌的去奮斗，去拼搏能力的上限與耐力的底線之間就是我們成長(zhǎng)的空間。

對(duì)于能力我們要合理的定位，明確自身優(yōu)勢(shì)，找準(zhǔn)持續(xù)發(fā)力點(diǎn)。

人生的第二曲線也能讓自己在有限的自由中找到最佳選擇，能在一個(gè)方向上持續(xù)用力才能避免無(wú)效努力。

自夸也是個(gè)技術(shù)活，用別人看得到的實(shí)力，成就自己的影響力。

關(guān)于思維升級(jí)方面思考的深度決定了人生的廣度。

閱讀可以碎片化思考，需要調(diào)理化，擺脫慣性思維，我們才能拿回人生的掌控權(quán)，不要死磕，要換個(gè)角度提升維度，時(shí)間管理方面其實(shí)就是選擇性的放棄。

給夢(mèng)想一個(gè)期限，它才會(huì)真正的實(shí)現(xiàn)，有了知識(shí)遷移的能力才可以做任何自己喜歡的工作，真正現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)都自帶執(zhí)行方案。

在一個(gè)面上看趨勢(shì)，在一個(gè)點(diǎn)上做自己靠譜才是自己獲得成長(zhǎng)詩(shī)人的先決條件。

能力變現(xiàn)，要在高價(jià)值去做正確的事情，老板合不合得來(lái)入職前就能看出來(lái)，再有能力的人也要找對(duì)人生的主戰(zhàn)場(chǎng)，想要快速增值，要學(xué)會(huì)給價(jià)值做乘法，讓公司少不了你的三種方式你知道嗎？要利用場(chǎng)景給自己增值。

用情緒的力量創(chuàng)造正面的價(jià)值，所謂的驅(qū)動(dòng)力內(nèi)驅(qū)力就是向整體目標(biāo)要?jiǎng)恿Γ珳?zhǔn)努力才能抗風(fēng)險(xiǎn)，才能最高能力的去對(duì)抗風(fēng)險(xiǎn)，在迷茫時(shí)期做力所能及的事情，真正有益的事情就會(huì)發(fā)生，對(duì)自卑的人而言做得更好是種本能，適度焦慮其實(shí)是激發(fā)潛能的動(dòng)力。

不要著急，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，你也能成為1%。

要讓成功成為一種習(xí)慣，成事不是最初的決定，而是最后的執(zhí)行。

厲害，其實(shí)是攢出來(lái)的，要實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，并且要把它當(dāng)成新的開(kāi)始。

每一次爆發(fā)式成長(zhǎng)都是蓄謀已久的醞釀，不必事事都去做，但凡事要有結(jié)果，成功就是將普通的事情做到極致，在自己會(huì)贏的賽道上堅(jiān)持下去，想要在一個(gè)點(diǎn)上突破就要在一個(gè)面上積累，可以練習(xí)才能讓自己從優(yōu)秀到卓越。

能力

世界上有自己完全喜歡的職業(yè)嗎？答案是沒(méi)有，即使再喜歡的事情久了也會(huì)厭倦，兩個(gè)人感情再好也會(huì)有摩擦。我們?cè)谝呀?jīng)厭倦了某條既定的人生道路的情況下，怎么改變呢？其實(shí)都是可以努力來(lái)改變自己的人生方向，就是第二曲線。學(xué)習(xí)新的領(lǐng)域，改變自己，去探索新的可能性，這種改變能讓自己活出更好的自己。

要保持對(duì)外界信息的敏銳性，要關(guān)注關(guān)注政策的變化，要關(guān)注投資領(lǐng)域的風(fēng)向要鏈接，業(yè)內(nèi)人士要堅(jiān)持學(xué)習(xí)，并且敢于嘗試。

在一個(gè)方向上持續(xù)用力才能避免無(wú)效努力。

如果全勤投入一個(gè)領(lǐng)域，最好的辦法就是找到這個(gè)領(lǐng)域經(jīng)驗(yàn)豐富的人，然后向他學(xué)習(xí)，人一定可以通過(guò)學(xué)習(xí)改變命運(yùn)。很多人往往沒(méi)有找準(zhǔn)自己的定位，沒(méi)有考慮實(shí)際情況，就盲目選擇了一個(gè)行業(yè)，很多是一聽(tīng)，唉，這些規(guī)劃聽(tīng)起來(lái)很合理很美好，但是真正的執(zhí)行起來(lái)呢？還是要結(jié)合人的社會(huì)屬性，個(gè)人經(jīng)歷和家庭情況等綜合因素來(lái)進(jìn)行定位。

在進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃的時(shí)候，要考慮幾個(gè)方面因素，比如自己的性格和將要從事工作的匹配度，自己的知識(shí)技能與將要從事崗位的匹配度，自己掌握的或能夠調(diào)配的資源，包括人脈，社會(huì)財(cái)富等資源，還有要有自己的長(zhǎng)期目標(biāo)，途中的一切困難都是自己成長(zhǎng)進(jìn)步的機(jī)會(huì)。

王婆賣瓜自賣自夸，就因?yàn)闀?huì)自夸，所以她的瓜賣得好，自夸也是個(gè)技術(shù)活兒。

想要合情合理的表?yè)P(yáng)自己，就要提前鎖定目標(biāo)企業(yè)和崗位。就是針對(duì)性的強(qiáng)調(diào)自己具備哪方面的能力或精力，但是國(guó)企或者事業(yè)單位它還有公務(wù)員都會(huì)有學(xué)歷要求，這個(gè)學(xué)歷方面也是自己的優(yōu)勢(shì)。

要分析崗位的需求，要有寫文案的能力，無(wú)論做哪一份方面的工作，基本的寫作和溝通能力都是非常重要的。

還有要建立過(guò)往經(jīng)驗(yàn)和目標(biāo)之間的聯(lián)系，不要小瞧自己的任何一段經(jīng)歷，他都可能會(huì)幫到自己，不要妄自菲薄，當(dāng)自己真正花費(fèi)精力做過(guò)的事情寫下來(lái)也何嘗不是一種能力呢？合理的自我表?yè)P(yáng)有分寸而不夸張，同時(shí)又能做到有理有據(jù)，別人就會(huì)更加的了解你，信任你。

用別人看得到的能力去成就自己的影響力。

影響力6個(gè)原則，權(quán)威，稀缺、喜好，社會(huì)認(rèn)同，承諾和一致。

另外還有互惠原則，首先自己拿出態(tài)度去，嗯，讓別人看到自己的實(shí)力，享有一點(diǎn)不用之處報(bào)酬就能得到的好處，然后你就能從他那里獲取你想要的東西。

思維升級(jí)才能決定人生的高度。

每天晚上睡覺(jué)前你都會(huì)做什么事情呢？很多人都是喜歡刷朋友圈微博，然后社交媒體放手機(jī)，碎片化的時(shí)間我們面臨信息越來(lái)越多，各種無(wú)用的信息也充斥著我們的大腦，導(dǎo)致很多時(shí)候我們都是走馬觀花，根本沒(méi)辦法深入思考，我們要提高自己深度思考的能力，并且要讓自己能夠?qū)W以致用。

在白紙上畫一個(gè)圓圈，讓不同的人來(lái)猜這個(gè)圓圈究竟是什么呢？小朋友會(huì)關(guān)注圓圈內(nèi)的東西，它不會(huì)對(duì)圓圈外的東西好奇，那有的人會(huì)給圓圈畫上翅膀，有的會(huì)畫別的東西，成年人他就會(huì)關(guān)注圓圈內(nèi)的結(jié)構(gòu)與內(nèi)容，還有的人會(huì)對(duì)著圓圈內(nèi)的黑點(diǎn)發(fā)呆，試圖去弄清楚這幅畫的含義，很多人會(huì)去計(jì)算圓圈內(nèi)的連線和計(jì)算，這實(shí)驗(yàn)就體現(xiàn)了成年人和孩子的思維模式不同對(duì)孩子來(lái)說(shuō)他們看到的圓圈是一個(gè)不受任何束縛的圖形他們可以在上面任何的對(duì)孩子來(lái)說(shuō)他們看到的圓圈是一個(gè)不受任何束縛的圖形他們可以在上面任何的變化成不同的東西，但是成年人就會(huì)把簡(jiǎn)單的問(wèn)題復(fù)雜化，潛意識(shí)中他認(rèn)為這個(gè)不是一個(gè)簡(jiǎn)單的圖形，然后會(huì)沿著這個(gè)特定的邏輯進(jìn)行分析去找規(guī)律。孩子們的思維往往會(huì)向不同的緯度發(fā)散，而成年人的思維則會(huì)向特定的方向延伸，這兩種思維模式分別被美國(guó)的心理學(xué)家喬伊.保羅.吉爾福特稱為發(fā)散性思維和收斂思維。

發(fā)散性思維像一棵樹(shù)收斂思維，就像特定的傳輸管道。

現(xiàn)在信息碎片化了，我們接收的知識(shí)也變得碎片化，比如你今天看到一篇文章有意思收藏了，明天看到一篇文章也有價(jià)值，也收藏了，這樣的閱讀模式就使我們成了信息的收集者，但是我們沒(méi)有深度的去思考，去閱讀去學(xué)習(xí)，就算收藏了100篇干貨能力還是在原地踏步。

擺脫慣性思維才能拿回人生掌控權(quán)。

正確的思維方式是在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候主動(dòng)為領(lǐng)導(dǎo)分憂，你才會(huì)被需要，才會(huì)獲得信任。有句話說(shuō)得好，會(huì)學(xué)習(xí)的人做其他事情也不會(huì)差。不要再死磕了，要換個(gè)角度提升維度，簡(jiǎn)單思維則會(huì)從某個(gè)特定方向去思考問(wèn)題，進(jìn)一步尋找解決方案。

遇到問(wèn)題我們可以用金字塔模式來(lái)進(jìn)行思考，塔尖塔升塔基確定問(wèn)題產(chǎn)生的背景，比如這件事情這個(gè)任務(wù)，這個(gè)預(yù)期目標(biāo)沒(méi)有實(shí)現(xiàn)。針對(duì)問(wèn)題提出核心問(wèn)題，然后將核心目標(biāo)進(jìn)行分解，然后繼續(xù)分解，直到能夠把問(wèn)題解釋清楚。

選擇性放棄才能更好的管理時(shí)間，執(zhí)行力就是快速有效完成事情的能力，這句話看起來(lái)很對(duì)，但其實(shí)是錯(cuò)誤的執(zhí)行力是有需要利用資源，保質(zhì)保量達(dá)成目標(biāo)的能力。

其實(shí)我們是在設(shè)定很多目標(biāo)，發(fā)現(xiàn)結(jié)果就會(huì)實(shí)際的時(shí)間超過(guò)自己預(yù)計(jì)的時(shí)間。所以我們?cè)谧鍪虑榈臅r(shí)候要分輕重緩急，思想性和愛(ài)列維工作方法就很好，分緊急一般重要程度等等劃分，這樣按照優(yōu)先等級(jí)排序就可以把比較需要及時(shí)完成的去完成，不緊急的就留到后面去完成，這樣才能使工作和生活找到平衡點(diǎn)，高效的去完成工作，更好的享受生活。

要給夢(mèng)想一個(gè)期限，他才會(huì)真正的實(shí)現(xiàn)，有了知識(shí)遷移的能力，你可以做任何喜歡的工作。選擇適合自己的路才會(huì)讓自己幸福感，加強(qiáng)，優(yōu)秀的人他從來(lái)不擔(dān)心跨界和轉(zhuǎn)行，因?yàn)樗麄兦宄闹雷约合胍裁礃拥纳?，真正厲害的人都是非常非常努力的，我們不能高估自己的專業(yè)知識(shí)，但是也不能低估了自己的能力，我們不要把自己局限在專業(yè)對(duì)口的里面，成長(zhǎng)就是長(zhǎng)成自己的樣子，我們很容易被自己過(guò)去的經(jīng)歷眼界，知識(shí)綁架，但有時(shí)候我們不做自己擅長(zhǎng)的事情，我們也能做好其他的事情，不要讓專業(yè)對(duì)口成為逃避求職失敗的借口只用一年的時(shí)間別人就能輕松復(fù)制自己的專業(yè)知識(shí)所以你要不斷保持學(xué)習(xí)才能走得更遠(yuǎn)。

很多人在做任何事情嘗試之前就先否定自己，而人生真正的幸福和快樂(lè)其實(shí)來(lái)自于生命底的底層欲望，也就是不斷探索新世界的好奇心。人和人之間的差距不是專業(yè)知識(shí)帶來(lái)的，而是思維方式和認(rèn)知方式構(gòu)成的。

真正現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)都自帶執(zhí)行方案。

讀書(shū)我們不能求妙，我們要求字就是在你學(xué)的東西里，要自己能有所收獲，投入水平不代表自己的收入水平，沒(méi)有為自己的總體目標(biāo)服務(wù)的努力都不是很有效的努力是一種低水平的努力。書(shū)看得越多越好，一本書(shū)就一定看完，訂閱的專欄每天都要看，其實(shí)不然這樣會(huì)浪費(fèi)我們很多的時(shí)間，真正厲害的人會(huì)對(duì)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)越來(lái)越清晰，不斷收獲反饋，獲得的學(xué)習(xí)能力和成長(zhǎng)的升級(jí)，而不是毫無(wú)重點(diǎn)的看，要有個(gè)非常非?，F(xiàn)實(shí)的目標(biāo)，要堅(jiān)定不移的執(zhí)行下去。每個(gè)人的努力都是為了實(shí)現(xiàn)某種目標(biāo)，只可惜沒(méi)有人能夠完全掌控人生，總會(huì)出現(xiàn)一些做出醞釀的事情，我們面對(duì)挫挫折和這些困難我們不能一籌莫展，不能不知所措。我們需要去分析為什么沒(méi)有完成，到底哪些導(dǎo)致不可以以去更好的完成，怎么樣才能解決問(wèn)題，能否通過(guò)其他方法途徑去解決，能否重新調(diào)整目標(biāo)去完成，還是自己的執(zhí)行能力有問(wèn)題，或者還是不是執(zhí)行目標(biāo)就出了問(wèn)題。精讀20本書(shū)勝過(guò)亂讀300本書(shū)，因?yàn)槟愕氖斋@是大于沒(méi)有收獲的。無(wú)論是學(xué)習(xí)還是工作，一定要給自己反饋，而且是正向的反饋，要獎(jiǎng)勵(lì)自己，要制定更符合實(shí)際的目標(biāo)。

找到自己的最終目標(biāo)，并且以此為依據(jù)推導(dǎo)對(duì)能力的需求，把總體目標(biāo)分解成階段性目標(biāo)，要找到最近的階段目標(biāo)再次細(xì)分。

在一個(gè)面上看趨勢(shì)，在一個(gè)點(diǎn)上看自己。當(dāng)你達(dá)到某個(gè)高度的時(shí)候，你個(gè)人掌控的資源就會(huì)超過(guò)一些小型行業(yè)的總量，選擇一個(gè)好的行業(yè)堅(jiān)持下去，為什么應(yīng)該優(yōu)先選擇行業(yè)？因?yàn)槿胄兄澳銓?duì)他有充分的了解，你配合自己的能力才能實(shí)現(xiàn)價(jià)值的不斷提升。

在功能性行業(yè)，比如醫(yī)生，教師工程師，他的功能性行業(yè)對(duì)專業(yè)性要求相對(duì)較高，一般就是做的越久你就會(huì)越有價(jià)值，因?yàn)槟隳茉谶@個(gè)領(lǐng)域不斷的積累經(jīng)驗(yàn)，去獲得更好的職業(yè)發(fā)展，那國(guó)家支柱行業(yè)，比如能源，礦產(chǎn)，房地產(chǎn)，各種的企業(yè)，如果自己的能力不是特別的明顯，那缺點(diǎn)就會(huì)很快被職業(yè)抵到天花板，可能隨著國(guó)家政策和市場(chǎng)需求而衰落。

靠譜才是自己獲得成長(zhǎng)勢(shì)能的先決條件，一個(gè)人不管多優(yōu)秀都不能有價(jià)值，我們要接地氣一點(diǎn)，我們要靠譜一點(diǎn)不輕易做出承諾，但是承諾之后一定要想辦法去做的。要提升自己的世界觀格局，提升自己的戰(zhàn)略思維能力，構(gòu)建自己的底層邏輯，要精通某種技能?？孔V是態(tài)度問(wèn)題跟能力沒(méi)有太大的關(guān)系，成為一個(gè)靠譜的人也不是十分復(fù)雜。

我們要合理評(píng)估自己能力區(qū)間，我們要預(yù)想后果，從而避免不靠譜的事情發(fā)生，要做好時(shí)間管理和目標(biāo)管理。

能力變現(xiàn)，在高價(jià)值去做正確的事情。

人生沒(méi)有如果，這也是恰恰是人生最精彩的地方，再有能力的人也要找對(duì)人生的主戰(zhàn)場(chǎng)，要不要相信金子總會(huì)發(fā)光，很多時(shí)候平臺(tái)比你想象更加重要，看似差不多的工作經(jīng)驗(yàn)?zāi)芰?，但是在不同的平臺(tái)你就能得到不同的待遇，真的很常見(jiàn)。明明很努力，但付出卻和回報(bào)不成正比。

掌握稀缺技能會(huì)讓自己起薪比較高。通過(guò)購(gòu)買別人的時(shí)間來(lái)賺錢，比自己花時(shí)間去賺錢要更好。還可以用錢投資來(lái)賺錢。賺錢快的一定有很大的風(fēng)險(xiǎn)，所以要慎重，要通過(guò)打造自己的品牌來(lái)賺錢。通過(guò)開(kāi)設(shè)網(wǎng)絡(luò)課程或者運(yùn)營(yíng)自己的自媒體，獲取一定的關(guān)注度和行業(yè)影響力，就能讓自己更有影響力。最近的丁香醫(yī)生每天因?yàn)椴?bào)疫情的數(shù)據(jù)都常出現(xiàn)在別人的視野，就比較的出名。

要在內(nèi)部獲得知名度，在大公司要讓領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)識(shí)你，這很重要，每個(gè)人剛進(jìn)去都是螺絲釘，除了從業(yè)務(wù)小人手也要提升自己的個(gè)人形象知名度。

怎么樣才能讓領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)識(shí)自己呢？那就是要多參加有和領(lǐng)導(dǎo)接觸的活動(dòng)，積極參與，還有珍惜每一次發(fā)言的機(jī)會(huì)，特別是工作報(bào)告是屬于很多公司高層領(lǐng)導(dǎo)的時(shí)間相當(dāng)稀缺，根本沒(méi)有時(shí)間注意到一些優(yōu)秀的下屬，所以你還需要懂得向上管理，這樣你好好準(zhǔn)備的工作報(bào)告，其他人越是不認(rèn)真你的機(jī)會(huì)就越大，如果敷衍了事那你就和別人一樣的，就沒(méi)有突出的特點(diǎn)，還有在行業(yè)內(nèi)獲得知名度我們要不斷的在行業(yè)內(nèi)平臺(tái)輸出相關(guān)干貨。

在各種事情你積極的解答一些復(fù)雜的問(wèn)題會(huì)提升自己的專業(yè)形象，多參加線下的交流活動(dòng)，讓別人加自己的微信，你就會(huì)拓展自己的社交圈人脈圈，當(dāng)你在分享一些干貨和心得，別人就會(huì)注意到你。

在全網(wǎng)獲得知名度，把自己的影響力變現(xiàn)的方式就多了，不管是出書(shū)賣貨，投資自己的產(chǎn)品接廣告等等，一般人想要做到這一點(diǎn)很難，因?yàn)楸尘皩I(yè)知識(shí)不強(qiáng)。做線上課程是比較能夠獲得全網(wǎng)知名度的方法之一，如果你是英語(yǔ)老師，你可以給學(xué)生上英語(yǔ)課，一節(jié)課100你就能得到2000塊錢，在線上講課打破了地域的限制。如果你不斷的去擴(kuò)大你的影響力，你不需要花費(fèi)更多的時(shí)間就能大幅度提高自己的個(gè)人價(jià)值，這也是變現(xiàn)渠道中最快捷最高效的。

讓公司少不了你的三種方式。

首先你要手握公司重要的資源，公司缺少你手上的資源，就會(huì)業(yè)務(wù)大跌，甚至無(wú)法經(jīng)營(yíng)，然后就是你的不可替代性。當(dāng)你自己成為了不可替代性的人，也要注注重職業(yè)道德，不能做違法行規(guī)和突破個(gè)人道德底線的事情。因?yàn)橐坏┻@樣你就會(huì)敗壞自己的名聲，就算你有再多的資源也不可能有更好的發(fā)展。第2點(diǎn)就是你成為公司的精神支柱，甚至影響公司的市值，第三你是老員工，公司要培養(yǎng)新人的成本太高。

俗話說(shuō)得好，最大的安全感是你隨時(shí)離開(kāi)的能力，最有價(jià)值的員工往往不不需要把自己和公司綁定在一起。很多人他嗯利用自己的時(shí)間學(xué)習(xí)，不斷的學(xué)習(xí)提升自己，當(dāng)他辭掉工作成為自由職業(yè)者的時(shí)候，他可以獲得比原來(lái)更高的收入。

一下子做不到不要緊，慢慢的磨練自己，每個(gè)人都能在職場(chǎng)上獲得長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展。

要利用場(chǎng)景給自己增值，這反映出定價(jià)的稀缺原則，其次，這個(gè)定價(jià)中有商業(yè)同盟的力量，最后在人流量和轉(zhuǎn)換率之間尋找最優(yōu)解，為什么都能迅速實(shí)現(xiàn)知識(shí)變現(xiàn)呢？其實(shí)都脫離不了兩個(gè)詞風(fēng)口和紅利風(fēng)口過(guò)去的時(shí)候即使是上個(gè)時(shí)代的巨人，也可能會(huì)倒在歷史的車輪之下強(qiáng)大的樂(lè)觀還是輸了所以戰(zhàn)勝對(duì)手的人很可能會(huì)輸給時(shí)代沒(méi)有長(zhǎng)期的企業(yè)，那我們的職業(yè)安全感去哪里找呢？我們就要借勢(shì)生成長(zhǎng)利用場(chǎng)景給自己增值。

真正改變我們收入的主要原因，并不是因?yàn)槲覀兡芰ν怀?，思維敏捷，而是借到了順勢(shì)成長(zhǎng)的力量。要多和消息靈通的人交流。

耐力。

反向思考，用情緒的力量創(chuàng)造正面的價(jià)值內(nèi)驅(qū)力，向整體目標(biāo)要?jiǎng)恿?，但是拖延的?shū)很多，不過(guò)拖延癥背后的原因是什么？為什么要做一件事情沒(méi)有好好動(dòng)手，分析一下有三種可能，第一找不到自己的整體目標(biāo)，沒(méi)有足夠的內(nèi)驅(qū)力。輸出可以倒逼輸入，使自己加速成長(zhǎng)。準(zhǔn)備做一件事情的時(shí)候，用心去做體會(huì)這件事本身帶來(lái)的好處和樂(lè)趣，是提高執(zhí)行力的有效方法。第二就是沒(méi)有對(duì)目標(biāo)進(jìn)行定量規(guī)劃，很多時(shí)候給自己一個(gè)模糊的目標(biāo)，意味著你原本不知道怎么去做這件事，根本沒(méi)有想清楚，更不用說(shuō)怎么去執(zhí)行了。所以當(dāng)自己決定去做一件事情時(shí)候，最好就是給自己一個(gè)截止日期和可量化的目標(biāo)，在這個(gè)截止日期之前，你非把這件事情做成不可，而不是繼續(xù)準(zhǔn)備下去。第三總喜歡找一些外部的原因，外部的原因使自己有借口做不成某件事，其實(shí)更多的是自己的原因。先完成再完美，想要執(zhí)行什么計(jì)劃，先動(dòng)手做了再說(shuō)，不要去和自己和大目標(biāo)還有多遠(yuǎn)的距離。當(dāng)我們?cè)O(shè)定一個(gè)過(guò)高的目標(biāo)，我們就會(huì)完成了，完成起來(lái)比較痛苦，會(huì)產(chǎn)生逃避的心理，找各種理由來(lái)終止我們的行動(dòng)，遇到這些情況，我們要好好重新審視自己的目標(biāo)，最好的辦法不是痛苦的也要堅(jiān)持，而是把目標(biāo)調(diào)整的更合理，大了就好像一個(gè)孩子，他需要的是鼓勵(lì)而不是打擊。不管什么事情，先去動(dòng)手做比思前想后要好得多，另外完成小目標(biāo)后一定要給自己及時(shí)的反饋，想想快為什么游戲能讓人上癮，從小怪殺到大怪非要通關(guān)才罷休，這是因?yàn)闅⒌粢粋€(gè)小怪，你能看到自己的經(jīng)驗(yàn)值在增長(zhǎng)，從而獲得成就感。游戲中的這種上癮的機(jī)制可以遷移到我們的目標(biāo)管理上來(lái)，如果你在設(shè)定目標(biāo)之后可以和自己約法三章，每完成一個(gè)小目標(biāo)就獎(jiǎng)勵(lì)自己一頓大餐，如果不能完成就會(huì)受到懲罰，不能玩游戲不能吃晚飯，等等我們不斷完成目標(biāo)會(huì)帶給你持續(xù)的獎(jiǎng)勵(lì)，形成一個(gè)正向的循環(huán)，這樣堅(jiān)持下去，你會(huì)習(xí)慣于完成自己的任務(wù)。

影響力是一本心理學(xué)著作，這本書(shū)提到一個(gè)很有意思的觀點(diǎn)，人人都有一種言行一致的愿望，一旦我們把某種決定公之于眾，來(lái)自內(nèi)心和外部的壓力，就會(huì)迫使我們按照承諾說(shuō)的那樣去做，以行動(dòng)證明自己先前所做的承諾符合事實(shí)，這種心理學(xué)原理叫做承諾和一致原理。

精準(zhǔn)努力才是抗風(fēng)險(xiǎn)的最高能力。連享受的資本都沒(méi)有，拿什么來(lái)享受生活呢？所以要一步步的實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由。和和理想中的生活相比累一點(diǎn)又算什么呢？我們來(lái)到這個(gè)世界不僅僅是為了生存，更是為了拼搏，在過(guò)程中不要去死磕，但要不認(rèn)命，我們一定不要放棄自己，記得微笑面對(duì)一切打擊。

沒(méi)有學(xué)習(xí)動(dòng)力怎么辦？那完不成就不能睡覺(jué)，任何事情都有他的科學(xué)規(guī)律，找到這個(gè)規(guī)律你可能做得沒(méi)有別人那么好，但是一定不會(huì)太差，焦慮迷茫怎么辦？找?guī)讉€(gè)志同道合的人一起學(xué)習(xí)一起成長(zhǎng)，很多人都希望自己的人生能夠抵擋任何風(fēng)雨，那就努力去吧，在找到退路之前，你就能找到屬于自己的職場(chǎng)安全感。沒(méi)有時(shí)間學(xué)習(xí)怎么辦？從10:00~1:00我們還可以學(xué)習(xí)三個(gè)小時(shí)，自己不放棄就永遠(yuǎn)有時(shí)間學(xué)習(xí)。在迷茫期所做力所能及的事情，真正有意義的事情就會(huì)發(fā)生，拼命努力不要重復(fù)父輩的人生，這輩子可能靠得住的也只有自己。我們的人生已有很多的選擇，機(jī)會(huì)在這個(gè)高速發(fā)展的社會(huì)，不進(jìn)步就意味著退步。對(duì)自卑的人而言，做得更好是種本能。我們?cè)谧鍪虑榈臅r(shí)候要有預(yù)期努力完成過(guò)后也會(huì)增加我們的自信。只要我努力，一定能夠達(dá)到別人的水平，甚至做得更好，自信是靠自己掙來(lái)的。

別人的成就永遠(yuǎn)是屬于別人的，我們?cè)俳箲]都沒(méi)有任何用，縮短不了，別人和自己之間的差距沒(méi)法改變自己，我們總發(fā)現(xiàn)焦慮是一種非常優(yōu)秀的特質(zhì)，它意味著在生活中快速識(shí)別出那些比你優(yōu)秀的人，并促使你向他們學(xué)習(xí)，在我看來(lái)只有一種人不焦慮，那就是跟平庸的人，人外有人山外有山，真正優(yōu)秀的人一定是時(shí)刻處于適度焦慮中的。帶著焦慮的努力，實(shí)際上是一種不服輸?shù)膬?yōu)秀品質(zhì)。任正非在華為的冬天中有句話說(shuō)得特別好，10年來(lái)我天天思考的都是失敗，對(duì)成功視而不見(jiàn)，也沒(méi)有什么榮譽(yù)感，自豪感，有的只是危機(jī)感，也許是這樣才活了10年，大家要來(lái)一起想怎么樣才能活下去，也許才能存活得更久一些。應(yīng)對(duì)的方式特別應(yīng)對(duì)三分鐘熱度叫做延遲滿足感。延遲滿足感會(huì)讓你一直往前看，而不是滿足于當(dāng)下，滿足于已有的成績(jī)。如何閱讀如何了解自己，如何與人溝通，如何安排時(shí)間，如何正確看待別人的意見(jiàn)，如何激勵(lì)自己，如何寫作，如何鍛煉身體，還有如何保持耐心，延遲滿足感不僅是建立在目標(biāo)上，也是自我認(rèn)知上需要建立，不要太早把自己判定為一個(gè)有能力的人。成長(zhǎng)的人特別有肯賣力，負(fù)責(zé)任從不推諉，只要有他機(jī)會(huì)承擔(dān)的事情，他總盡可能的做好。要把焦慮帶來(lái)的努力用到正確的方向上面。與其盲目努力不如先找到一個(gè)正確的方向去努力，這樣會(huì)少走很多彎路，刻意練習(xí)，這本書(shū)就有提到，首先我們要用發(fā)展的眼光看自己，相信自己的能力是可以提升的，其次明確自己在某方面必須提升，必須并愿意為此付出時(shí)間和努力，第三如何改善，具體該做什么，有自己的想法和目標(biāo)，而非盲目的重復(fù)，第四使自己處于低風(fēng)險(xiǎn)的環(huán)境下刻意練習(xí)。

復(fù)利效應(yīng)別急，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，你也能成為1%。

第一面對(duì)目標(biāo)不要找借口去找方法，優(yōu)秀的人員的目標(biāo)會(huì)找方法竭盡全力的去完成如果還沒(méi)有開(kāi)始，就想著把問(wèn)題推給別人解決，那我們就失敗，已經(jīng)失敗了一半。

第二，優(yōu)秀的人從來(lái)不給自己的人生設(shè)限第三執(zhí)行力是成功的基礎(chǔ)，如果說(shuō)目標(biāo)導(dǎo)向和不受限是成功者的內(nèi)化思維，那么執(zhí)行力是這一切的外在表現(xiàn)。堅(jiān)持三種習(xí)慣，堅(jiān)持這3點(diǎn)才能獲得更好的成功。

社群裂變病毒營(yíng)銷的人很多，但拼多多無(wú)疑是最成功的。執(zhí)行力就是聰明人用笨辦法堅(jiān)持做一件事情。