去年參加了美麗中國支教老師公益教練項目，負責給兩位了兩位支教老師每位做4場公益教練。因為疫情后學校剛剛復學老師比較忙，今天完成了兩位老師最后一場教練。

早上約好小王老師，他是九七年出生的，大學學習環(huán)保專業(yè)畢業(yè)，工作一年后參加支教項目，今天他說考慮了兩三天，實在沒有話題來做教練，我們只能換種方式展開一場自由式對話，最后聚焦到支教后的職業(yè)選擇，采取導師輔導的形式明確了擇業(yè)方向，拓寬了視野，梳理清楚思路，找到了更多的方法。晚上約好另一位小李老師，她大學畢業(yè)直接參加支教項目。同樣是關注支教后擇業(yè)話題，以往曾經(jīng)采用教練方式教練過，這次她希望換種方式探討一下，基于兩位老師初入職場，涉世未深，既無經(jīng)驗也無教訓，也是采取導師輔導方式支持客戶，小李老師有頓悟的感覺，仿佛打開了一扇窗，拓展了自我認知，發(fā)現(xiàn)了更多的選擇方向及發(fā)展空間，突破了思維定式。如何用好教練或導師輔導支持他人哪？

教練

在學習埃里克森教練時學到了教練和導師的區(qū)別，教練是著眼于未來，以成果為導向，堅持教練五大原則，相信客戶是OK的，本自具足，擁有足夠的內(nèi)在資源及答案，教練通過創(chuàng)造親和，保持中立，不做評判，不給建議，通過深度聆聽，強有力發(fā)問，挑戰(zhàn)客戶的限制性信念，為客戶創(chuàng)造新的覺察，支持客戶自己找到想要的答案。教練和客戶之間肩并肩的伙伴關系。教練激發(fā)客戶潛能，遵循客戶內(nèi)心的真實的想法。在過往教練的過程中，有一位高管做過兩次教練后，我便及時終止了教練，發(fā)現(xiàn)客戶更要需要的是一位顧問或導師，而不是教練。更希望得到建議和告知。并不是每個人都適合做教練的，教練關注人的內(nèi)在成長，激發(fā)內(nèi)在動力，如果客戶沒有改變自我的意愿，是不適合做教練的，也不是任何話題都適合做教練的，比如探詢原因就不適合做教練，對于客戶探索的領域一無所知也不適合做教練的。無論導師還是教練都有其優(yōu)勢，也自有其局限性。

導師

在人生之路上需要高人指點，貴人相助，尤其是人生迷茫至暗時刻，當局者迷，旁觀者清?？藏悹栔鳌队⑿壑谩芬粫忻枋鏊杏⑿塾龅矫悦r刻，都會有人生導師出現(xiàn)，指點迷津。導師的角色是為了讓英雄從他徘徊和茫然的不安狀態(tài)中邁出一步，踏上響應命運召喚的旅程。沒有導師，歷險的召喚可能只不過是聽起來激動人心的事情，卻并沒有實現(xiàn)的可能。“導師”一詞來自希臘詞語“menos，意思正是意圖、目的和力量，這并非偶然。

“故事中的導師主要是活躍在英雄的思想里，改變他的意識或者意愿。導師也會令英雄的內(nèi)心更加強大、能夠自信地面對痛苦的折磨。導師也意味著勇氣。

職場中導師這一角色是忠告、支持和勸導。導師通常資深并且年長，導師將知識和智慧傳授給學員，學員向導師詢問來征求指導和意見。

選擇的導師應該是你尊敬、崇拜，想要成為的那種人。要記住，你沒有辦法凡事都自己解決。你必須尋求別人的幫助。你必須找到能夠在人生道路上指引你、給你建議的人，否則你會花很多時間才能到你想要去的地方。

性格與能力

導師身上有兩個重要的特質：一是性格，二是能力。

迄今為止，性格更重要。尋找一個導師，他擁有你敬佩和尊重的性格。尋找一個聰慧、正直、有判斷力和有大智慧的導師。你與在性格上擁有優(yōu)勢的人聯(lián)系的次數(shù)越多，在你的頭腦里，你就會傾向子模仿他們，表現(xiàn)得像他們一樣。鏡像神經(jīng)元發(fā)揮神奇的潛移默化作用。在導師身上，第二個重要的品質是能力。這意味著這個人非常擅長他所做的事。在你的職業(yè)生涯中，一個優(yōu)秀的導師應該是一個擁有知識、技能和能力的人，能夠迅速地超過他的同儕。

開放性的程度

良師益友對你的影響取決于兩個額外的因素。第一個因素是你接納他人影響的開放性。開放性非常重要，因為很多人，龍其是年輕人，性情急躁，他們總是在尋找捷徑。他們通常會向一個花了很多年的時間才學到基礎的人尋求建議，他們得到這個人的建議后，在掌握這個建議原本的含義之前，常常試圖增加自己的見解。

請記住你應該敞開心扉接納他人的指導和意見，集中精力理解并學習那個人所能夠教授給你的所有知識。學成之后，你可以根據(jù)自己的情況進行改良。

樂于助人

第二個決定你生命中良師益友的影響的因素，就是導師在職業(yè)生涯過程中幫助你實現(xiàn)你個人目標的意愿。我們知道一個人在我們的生活中越是與我們有情感聯(lián)系，我們就越容易被那個人影響。當你刻意去尋找一位良師益友時，你必須要尋找一個真正關心你的人并真心希望你取得成功的人。

作為一段良好的師徒關系，你必須保持開放的態(tài)度接受導師的指導，同時你的導師必須真正從心底里關心你的成長和你事業(yè)上是否能取得成功。

在你的生活和職業(yè)生涯中，你可以擁有好幾段師徒關系。隨著你的成長和發(fā)展，你發(fā)展事業(yè)的過程中會認識很多個導師，他們都是能夠在現(xiàn)階段給你最有效的忠告的人。

這個過程中最妙的事情是，成功人土都非常愿意幫助其他想要成功的人。如果你自己也愿意幫助那些比你年輕、經(jīng)歷比你少的人，這種說法就更加有據(jù)可依了。你幫助別人取得成功，別人也更加愿意幫助你。

導師很重要

導師總是會影響我們的生活。他們接觸我們，指導我們，支持并豐富我們。他們當中有傳統(tǒng)意義上的老師，也有意想不到的人。顯然，任何人都可能在沒意識到的情況下扮演起導師的角色。導師的力量不在于他們給我們樹立的特定模范，而是他們讓我們想起其他重要的東西，憑借自身力量需要更長時間才能發(fā)現(xiàn)的東西。而我們常常忽略身邊只要開口就能得到的指導!我們身邊有許多指引他人的機會，也有許多出現(xiàn)在我們生命中的人，接受他們禮物的機會。請思索你是否愿意并能夠指引他人，以及你接受他人指引的開放度。

教練與導師，大道相通，殊途同歸，在埃里克森教練工具中導師桌就是應用分別邀請你人生中的三位導師，相約在某個虛擬場景中，與導師對話，獲得導師的建議，從對話中發(fā)現(xiàn)新的覺察。

關于導師引發(fā)的思考，導師如何指引你的學習?你的導師有哪些人?你是怎樣發(fā)現(xiàn)自己的導師或導師是如何找到你的?你怎樣幫助他人學習?怎樣指導身邊的人?擔任他人導師的過程中，你學到了什么?誰是對你影響最深的導師?為什么?要從導師身上學習到最多，學習者應該擁有哪些必要的行為和態(tài)度?

2018年這一年既開始學習埃里克森教練的科學與藝術，同時作為清華首屆MBA有幸任清華經(jīng)濟管理學院MBA校友導師，導師輔導和教練變成一個雙行線，在學習探索中一路前行。

2020年初開始嘗試將教練和導師從并聯(lián)到串聯(lián)，協(xié)同效應，整合合一，探索引力波領導力提升特訓營項目，將高管教練,導師輔導,培訓師三位一體，融合為一。也成為斜杠青年教練/導師/培訓師。組合應用以最匹配客戶的方式支持到客戶。先做一對一高管教練守住教練位置，傾聽發(fā)問，不給建議。進入到導師輔導環(huán)節(jié)，答疑解惑，指點迷津，精準反饋。

請問你是需要一個教練？還是一個導師？還是教練式導師？

最快取得成功的方式就是：接受人生導師的建議和勸告。如果你能夠定期、系統(tǒng)地這樣做，你就為自己開啟了目前你自己都無法想象的相會者門如果你想從一個導師那里挖掘獲取最多幫助，可以采取以下七個行動：

1．事業(yè)上樹立清斷、明確的目標。你開始思考哪類人可以幫助你完成自己的目標之前，先想清楚你想完成什么目標？

2．無論你做什么，也不論是工作還是學習，不斷地加以練習，力求變得越來越好。如果導師們覺得你的目標有意義，導師唯一感興趣的事情就是幫助你成功。如果你在領域里享有前途無量的盛名，想要吸引能夠幫助你的人并不難。

3．當你發(fā)現(xiàn)一個潛在的導師，不要向對方案要太多時間，或者希翼對方照顧自己。相反，最多要求十分鐘的時間，面對面私底下交談一下一一不能要求更多了。請記住、大多數(shù)導師都非常忙，他們也許沒有辦法接納一個占用大量時間的人這并不是在針對你。

4．遇到潛在的好老師的時候，表達你希望在所在的領域變得更成功的欲望。告訴他，如果他愿意提供指導和建議，幫助你在事業(yè)上更進一步，你會很感謝他。問一個特定問題的答案，或者讓對方提供書籍或音頻課程的建議，或者提供一個過去在事業(yè)上幫助了他／她的想法或建議。無論他給你什么建議或指導，立即付諸行動。

5．第一次見面后，發(fā)一份郵件感謝信給對方，感謝他在你身上花的時間和給予你的指導。簡要提及一下，如果你遇到新問題，希望有機會再見面。

6．每個月，都給你的導師發(fā)一個電子郵件，告訴他你正在儆什么，取得了什么樣的進步。除了向你的導師表明，他提供的指導確實對你有幫助外，沒有什么能令一個潛在的導師更愿意幫助你。

7．安排再次與你的導師會面的機會，也許每個月見一次，如果你們一起工作，可以安排一個月多見幾次。