認(rèn)真總結(jié)一下提高自信的方法！絕對(duì)有用！
寫(xiě)在前面：
擁有自信的人是有魅力的，自信不是自大、自傲，而是一種面對(duì)事物的積極性，尤其是面對(duì)把握性較低事物的自我肯定能力，顧名思義，即自我相信。
自信可以讓我們產(chǎn)生自強(qiáng)不息和勇往直前的勇氣與決心。
現(xiàn)在和大家分享一下我自己總結(jié)的變得自信的小方法哈，平時(shí)我是這么練習(xí)的，身邊的朋友也都認(rèn)為我是一個(gè)自信的人哈哈哈～
1、多讀書(shū)，多看報(bào)，接受新鮮事物。因?yàn)楹芏嗳瞬蛔孕攀且驗(yàn)橛X(jué)得自己知識(shí)淺薄，不敢說(shuō)話，怕說(shuō)錯(cuò)，當(dāng)你逐漸開(kāi)始提高內(nèi)在知識(shí)儲(chǔ)備的時(shí)候，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多道理都是見(jiàn)過(guò)的，聽(tīng)過(guò)的，自己可以把握的。
2、多微笑，走路直視前方，步伐穩(wěn)健、節(jié)奏有力。有一段時(shí)間我經(jīng)常聯(lián)系快走，覺(jué)得這樣有一種雷厲風(fēng)行的感覺(jué)，其實(shí)并不是這樣的，試想一個(gè)人低頭走的很快，是不是很像做賊心虛....所以走路要直視前方，坦然，堅(jiān)定，不要低頭含胸。
3、事前準(zhǔn)備，盡量不做自己沒(méi)把握的事情。在逐漸提高自信的階段，我是說(shuō)有的朋友覺(jué)得自己不夠自信，甚至有些自卑，想要改變的時(shí)候，盡量不要做超出自己能力之外的事情，冒冒失失容易搞砸，讓自己墜入自責(zé)懊悔中，盡量不要讓自己陷入負(fù)面情緒，首先就要盡量避免這樣的事情發(fā)生。
4、學(xué)會(huì)自我暗示、自我鼓勵(lì)。自己與自己對(duì)話，想想自己所處環(huán)境的上帝視角，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己是很優(yōu)秀的，平時(shí)多在內(nèi)心贊美自己，適度自戀也是好的，比如今天這件毛衣非常襯膚色\非常顯瘦，自己穿起來(lái)真好看，比如會(huì)議發(fā)言流暢比上次很有進(jìn)步等等，多從生活的細(xì)枝末節(jié)中鼓勵(lì)自己。
5、不羨慕，不自卑，不在意他人眼光。要做到這一點(diǎn)簡(jiǎn)直太難了，畢竟我們都是凡人，但是自信的人坦然接受自己的不足，繼續(xù)發(fā)揮自身的長(zhǎng)處，因?yàn)槿送庥腥颂焱庥刑?，人比人氣死人，大家都在過(guò)自己的生活，根本不會(huì)有人在意你做了什么說(shuō)了什么，也少有人在意我們真正的感受，快樂(lè)或是難過(guò)，所以我們自己更要好好的愛(ài)自己了。
重點(diǎn)：不要在乎他人的眼光，對(duì)提高自信來(lái)說(shuō)非常重要。
生活中工作中學(xué)習(xí)中，我們不免要碰上幾個(gè)毒舌的、愛(ài)吐槽的，總是說(shuō)你這說(shuō)你那，甚至背后我偷偷說(shuō)我們，一副小人嘴臉，好像只有TA的話是唯一好的標(biāo)準(zhǔn)，指點(diǎn)別人生活。
對(duì)于這樣的人，不管TA長(zhǎng)得多好看還是多有錢(qián)還是多有資源還是什么，我們都要離得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，因?yàn)檎嬲龑?duì)你好的人一定是能夠讓你成為更好的人，而不是處處貶低。
6、要有明確的生活目標(biāo)。建議大家做規(guī)劃，每天一個(gè)小計(jì)劃，沒(méi)周一個(gè)小目標(biāo)，每月一個(gè)小總結(jié)，要做什么，做了什么，達(dá)成了什么，收獲了什么，回過(guò)頭來(lái)看，慢慢的成就感，一點(diǎn)一滴目標(biāo)的達(dá)成，增加了我們對(duì)自己生活的可控感，面對(duì)人生，自然自信多了！
分享一下我自己，每天晚上睡覺(jué)前我都會(huì)想一下第二天的工作大概要完成的內(nèi)容，還包括早中晚餐和下班后的娛樂(lè)項(xiàng)目，就會(huì)覺(jué)得每天都很充實(shí)，每個(gè)周會(huì)計(jì)劃要讀的書(shū)/看的電影/逛的地方，都是不斷學(xué)習(xí)的一個(gè)過(guò)程，一想到自己的時(shí)間利用效率在慢慢進(jìn)步，就會(huì)覺(jué)得自己好厲害，持續(xù)堅(jiān)持，就會(huì)自己都佩服自己～
希望我們都能越來(lái)越自信，找到自己真正想要的，信念感越強(qiáng)，目標(biāo)達(dá)成越有力！
一想到自己在世界上的獨(dú)一無(wú)二，我就充滿(mǎn)了好好生活的力量。
有什么理由不自信呢～
