本周金句：
我們從未真正迷路，但卻永遠(yuǎn)無(wú)法看清前進(jìn)的方向。重要的是，我們必須相信自己選擇的是正確的道路。的確，道路沒有對(duì)錯(cuò)之分，因?yàn)槲覀冏哌^的每一步，經(jīng)歷的每一段經(jīng)歷都能教會(huì)我們很多生活的道理，每一步都有意義。

這是在《思維的囚徒》里看到的。

本周有幾件影響比較大的事情。

第一個(gè)是，被一個(gè)教練交流小組選中，可以做他們本周公開分享的教練對(duì)象。
第二個(gè)是，跟一個(gè)伙伴聯(lián)系時(shí)，她特別消沉，并且拒絕任何行動(dòng)。
第三個(gè)是，在情緒不高的周六，去書架上把那本《最重要的事情只有一件》開封，并且讀起來(lái)。

首先是第一件事情。在這次的公開教練對(duì)話中，我議題是：如何才能不焦慮，可以專注地把眼前的事情做好。
從這樣的標(biāo)題，非常的顯而易見，我這段時(shí)間的最大問題，就是特別的焦慮。在很多的時(shí)間里，都會(huì)陷在焦慮里，不斷地糾結(jié)，不斷地內(nèi)耗，懷疑自己，懷疑現(xiàn)在，懷疑未來(lái)，懷疑方向，懷疑方法，懷疑目標(biāo)。。。幾乎包括了所有的事情。

為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況呢？首先肯定是對(duì)現(xiàn)狀的不滿意，然后是對(duì)未來(lái)的不確定，最后再加上一點(diǎn)的壓力和緊張。這三種因素加在一起，隨時(shí)時(shí)間的延長(zhǎng)，不斷發(fā)酵，最后，最終的結(jié)果就是，一個(gè)小小的稻草，就會(huì)壓倒曾經(jīng)堅(jiān)強(qiáng)的你。

從這次對(duì)話中，我最大的收獲是，找到行動(dòng)力。通過對(duì)話，我不僅知道自己對(duì)現(xiàn)在不滿意的原因，更重要的是清楚地看到自己想要成為的樣子。明確了自己的標(biāo)準(zhǔn)，找到自己的目標(biāo)，那么行動(dòng)力就成為自然而然的事情。

通過這次的經(jīng)歷，也讓我更加深刻的認(rèn)識(shí)到行動(dòng)的重要性。比如說，我參加過一些網(wǎng)上的社群和課程，專門針對(duì)如何提高行動(dòng)力的。最讓我感受深刻的一句話是：唯有行動(dòng)，可破焦慮。（如果有想了解更多相關(guān)內(nèi)容的小伙伴，可以留言，我可以跟你分享更多的內(nèi)容哦。）

接下來(lái)，是第二件事情。跟這個(gè)伙伴，是上周我就已經(jīng)跟她聯(lián)系過了，定下來(lái)這周可以找時(shí)間通話，聊聊天。但是一直等到周四，她都沒有聯(lián)系我。于是，周四又去找她。她跟我說，她現(xiàn)在很煩，什么都不想做，也不想去想太多。她說，她相信我做什么都可以做到，但是她不行。我邀請(qǐng)她來(lái)參加我當(dāng)天晚上的公開對(duì)話，她沒有再回復(fù)我。

我想這件事情應(yīng)該也是影響到了自己的情緒的。我們并不是特別親近的朋友，但是畢竟也是一起走過一些困難時(shí)刻的伙伴。有時(shí)候她比我更積極，有時(shí)候我比她的狀態(tài)好。所以，這種相互的支持，讓我們一直都在努力去改變現(xiàn)在的現(xiàn)狀。雖然自己那天的狀態(tài)也并不高，也還是盡力去跟她鼓勁。只是，最終，她依然選擇不做為。我寧愿相信，她只是需要一段時(shí)間，去重新找到自己內(nèi)心的渴望吧。畢竟，除非自己愿意去做，沒有人能替別人去行動(dòng)。

于是，就引出了第三部分，在情緒低迷中，終于從書架里，拿出了這本買了兩年多，卻連塑封都沒有打開的書，并且用兩天時(shí)間把它讀完。簡(jiǎn)單易懂，清晰明了。只是很奇怪，為什么一直等到現(xiàn)在才想起去讀。或者，就是因?yàn)闆]到那個(gè)正確的時(shí)間點(diǎn)吧?？赐曛螅X得對(duì)話得出的結(jié)論，似乎就是冥冥中已經(jīng)注定的。我想要的生活，是簡(jiǎn)單的，是去做自己喜歡做的事情，把它做到最好，并且讓自己和周圍的人受益。

周日跟教練復(fù)盤，發(fā)現(xiàn)自己這個(gè)簡(jiǎn)單的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)起來(lái)，目前來(lái)看，似乎是沒有可能的。沒有資源，沒有基礎(chǔ)，困難重重。怎么辦呢？

非常喜歡書里說的一段話：
“沒有什么事會(huì)注定成功，但總有些事情----你要堅(jiān)守的那個(gè)目標(biāo)，會(huì)從所有事情中脫穎而出，比其他事情更重要。。。。。。一切都不會(huì)自然地發(fā)生，你必須做些什么，才能實(shí)現(xiàn)它。”

所以，找到了那件最重要的事情的我，需要做的，就是從那件最重要的事情開始往回推。確定自己這一年最重要的事情，再推導(dǎo)出半年里最重要的事情，再推導(dǎo)出一個(gè)季度，再到一個(gè)月，到一周，到下周的每一天。然后在每一天里，努力聚焦，把當(dāng)天最重要的事情做好。就這么簡(jiǎn)單。