今天第一件事：

英語(yǔ)——學(xué)習(xí)口語(yǔ)第9課；語(yǔ)法第5章第1節(jié)；閱讀研讀text 4第3段，做閱讀題，并復(fù)習(xí)前4篇；

今天第二件事：

專業(yè)課——復(fù)習(xí)筆記“傳播理論的五大領(lǐng)域”的第三個(gè)媒介研究；復(fù)習(xí)之前的14個(gè)詞條；看“章丘鐵鍋”評(píng)論練習(xí)題及范文評(píng)改；

今天第三件事：

政治——看真題考點(diǎn)知識(shí)表解馬原部分（1個(gè)小時(shí)即可）

一件小確幸：

拖了兩天，今天終于又是5點(diǎn)起來(lái)了，堅(jiān)持下去，把這個(gè)養(yǎng)成習(xí)慣，養(yǎng)成生物鐘。

昨日收獲：

早上跟著拖著小車的大爺大媽，成功找到了新家附近菜市場(chǎng)——善于觀察，生活處處是細(xì)節(jié)。

學(xué)習(xí)了拖延不是病，而是一種狀態(tài)。只有既后果有害，又本可以避免，兩者同時(shí)滿足，才是“真性拖延”。積極面對(duì)，立即行動(dòng)，對(duì)于戰(zhàn)勝拖延而言，開(kāi)始做比做多少重要。

番茄任務(wù)基本完成，不過(guò)其中有水分（分神發(fā)呆的時(shí)間），盡量做到在番茄鐘狀態(tài)下的專注。