【春暖花開】20170714周五踐行day120

[小小勝利]

根據(jù)昨天的反省，今天午飯1點(diǎn)后上床時候就念了兩本繪本，自己睡了。洋洋要high就他自己high去。結(jié)果1.55洋洋就睡著了。前幾天讓洋洋趕緊睡覺，結(jié)果鬧得自己非常生氣，基本都折騰2h才能搞定。

[外出] 4.5 合計。

1.5h 去gt健身區(qū)（10-11.30點(diǎn)），小區(qū)鍛煉片刻。上午一個多小時外出，希望能增加食欲，和放電。但是每天外出10點(diǎn)后回家，還是擔(dān)心紫外線太強(qiáng)，防曬霜對懶癌患者清理又太麻煩，雖然有傘和墨鏡。

3h公園（16.30-19.30），水槍，戲水。。。今天會很順利，加上，三點(diǎn)過大雨，雨停可以很早外出。

[手指謠] 最愛,小勺子，這兩首已是吃飯和喝奶的標(biāo)配

[古詩] 涼州詞，江雪，梅花 音頻

[精讀] 語言啟蒙 詞語訓(xùn)練 晚飯后

[閱讀] 再見，媽媽的奶。卡由changing time（在午飯后上床）。午睡前洋洋要吃奶，怕壞牙告知再見媽媽的奶。洋洋要求看這本書，看完好開心，竟然真滴就放下吃奶的念頭了。

[磨耳朵]鵝媽媽4-7 磨寶寶5-9

[媽媽踐行]

1 學(xué)習(xí)力第三課

2 早餐 奶 皮塔餅

午餐 番茄肉丸3,4個，黃瓜，米飯，蛋黃一個

晚餐 米飯 排骨 豇豆 香菇

加餐 葡萄 芒果 鳳梨 玉米糊

3 洋洋晚上2.30起床抓過敏，可能是菠蘿，眼圈全紅。開始我還以往是痱子。5d仙特明。

[疑惑反思]

洋洋吃飯習(xí)慣

現(xiàn)在中午能半小時弄好一菜一湯含肉雞蛋，但最麻煩的是讓洋洋吃完我覺得應(yīng)該的量，并按營養(yǎng)比例，目前基本完敗。

只有剛開始很餓或者遇到非常喜歡的食物，洋洋才自主進(jìn)食。其他都喂，而且很多時候喂得也困難，還要伴著游戲和童謠。

我一直期望blw進(jìn)食，但是也擔(dān)心因為突然太大改變導(dǎo)致營養(yǎng)不良@喂養(yǎng)方式（以前奶奶是在餐椅上用玩具哄著喂），飲食習(xí)慣（媽媽和奶奶飯菜形式和味道天壤之別）。于是目前定位在吃飯不玩玩具，洋洋在餐椅上自己吃和媽媽喂。有時洋洋吃飯快結(jié)束時，要讓媽媽抱著喂，自己也接受。不知道什么時候能完全進(jìn)階到完全洋洋自己狼吞虎咽地吃。

每個孩子都有完全自主進(jìn)食的本能，卻因為大人代勞讓他們喪失了這種能力。洋洋現(xiàn)在睡眠很好，不能再有任何過分的保護(hù)重蹈覆轍。

自己也再開發(fā)一些便捷營養(yǎng)的食物吧。

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