昨天一直和我的一個(gè)老同學(xué)在一起，吹牛，胡扯，聊天，打鬧，逛街。氣氛很輕松，過(guò)程很隨意，沒(méi)有功利，沒(méi)有算計(jì)。聊天內(nèi)容天馬行空，漫無(wú)邊際，大到宇宙人生，小到蟑螂有幾根胡須；一會(huì)是體育運(yùn)動(dòng)，一會(huì)是電視電影；前一句還是養(yǎng)生方法，后一句就成了格斗搏擊；有回憶，有展望，有唏噓，有勉勵(lì)。

到家后還一直在想，到了我們這個(gè)年紀(jì)，能有這樣的同學(xué)或者朋友真的很不容易，一定要好好珍惜。這樣在一起聊天打鬧的過(guò)程，對(duì)郁積的負(fù)面情緒的排解作用比什么心理疏導(dǎo)都要有效。

建議大家有這樣的老朋友或者老同學(xué)的話一定要好好珍惜，不要斷了聯(lián)系。