讀張萌萌姐《人生效率手冊》第三章時間管理讀書筆記

1.時間管理是要從小就開始培養(yǎng)的習(xí)慣，越早越好，一旦掌握，一生受益，永遠(yuǎn)不會忘記。

單點(diǎn)突破法包括五個步驟：計劃，實施，總結(jié)，評估，再次計劃。形成一個完整的閉環(huán)結(jié)構(gòu)。

3.時間管理的三大法則：目標(biāo)性法則，要事優(yōu)先法則，組織計劃性法則。其中，要事的判斷法則是：第一點(diǎn)，重將來，不重過去，第二點(diǎn)，重視機(jī)會，不重視困難，第三點(diǎn)，選擇自己的方向，不盲從，第四點(diǎn)，目標(biāo)要高，要有新意，不能只求安全和方便。

4.組織性法則的兩個判斷：第一，我們需要對自己的時間有一個基本的判斷，第二，需要搞清楚自己的高質(zhì)量時間段。兩個維度：第一，你的人生目標(biāo)是什么？第二，你自己的現(xiàn)狀是什么？

5.時間管理的四大方法：第一，目標(biāo)拆解法(年度目標(biāo)-季度目標(biāo)-月目標(biāo)-周目標(biāo)-日目標(biāo))，第二，單點(diǎn)突破法(計劃-實施-總結(jié)-評估-再次計劃)，(贏效率手冊+總結(jié)筆記)第三，核心競爭力法，第四，自我激勵法(第一，要學(xué)會自己激勵自己，第二，靠他人去激勵你自己，第三，自己激勵他人)

6.真正的時間管理是從做計劃開始的，這就是單點(diǎn)突破法的起點(diǎn)。

7.目標(biāo)分解的正確打開方式是：從人生目標(biāo)開始，確定自己的不足，以及要確定具體的方向，待訓(xùn)練的職場硬本領(lǐng)，進(jìn)而確定今年的目標(biāo)。目標(biāo)分解法決定了我們要分到不能再分的程度，需要大家能夠把目標(biāo)分解以及重組。