最近一直被以前的一些事情所困擾，感覺很痛苦，覺得自己做的太糟糕了，覺得自己是一個壞女人，令人惡心，然后和男朋友說了，男朋友很生氣，說要和我分手，當時特別痛苦，有種想死的沖動，深陷這無盡的痛苦之中無法自拔。

突然看到一篇文章叫《恐艾癥患者的自我救贖》，里面心理咨詢師分析了來訪者，本我與超我的關系，本我做了事，超我對本我進行了懲罰，通過的方式就是恐艾癥的形式，恐懼，焦慮，自責等等，看到這里，一瞬間豁然開朗，然后進行了自我分析。

首先本我犯了錯，超我就對我實施了懲罰，讓我覺得羞恥，愧疚，自責，然后通過被男朋友拋棄的方式進行自我懲罰，所以才會不斷的無意識引導讓男朋友主動拋棄我，這樣就能感覺心里好受些，明白了這些后就放棄了被拋棄的感覺，心里倍感輕松。

幸運的是男朋友沒有離開我，我也不會故意刺激他了，發(fā)現(xiàn)問題，找到原因，然后解決它。