今日讀書《焦點解決短程治療100個關鍵點與技巧》，讀書頁碼28-29頁，讀書收獲：焦點解決短程究竟多短？ 焦點解決短程治療，在不同領域的時間已經(jīng)形成了一些固定的模式，對于治療的次數(shù)大約在4到6次左右，通常不超過8次。焦點解決團體治療的次數(shù)也比較有限，曾有人嘗試過使用單次會談進行工作，傳統(tǒng)的焦點解決短程治療，指的是高效而不是時間上的短程，高效的概念在早期定義為不超過實際需求的次數(shù)，焦點解決短程咨詢建立在客戶確認的短程的基礎上，所謂的短程是由來訪者決定的，因為治療進行到哪里？也由來訪者決定，盡管來訪者可以自主決定是否要進行更多次會談，焦點解決治療的平均次數(shù)仍然低于其他所謂的短程治療方法對于焦點解決治療的關鍵假設有下面幾個：一不需要初始評估的階段，與來訪者的會談可以即刻開始。二治療的任務并非是開始一個改變的過程，而是強調改變已經(jīng)發(fā)生的事實，很多治療工作在第一次會談前就已經(jīng)完成了，只是來訪者沒有注意到。三來訪者自身具備解決方案的模式和問題的模式，改變是基于讓來訪者做更多已經(jīng)在做的事情。四無論來訪者做什么？都是他當下所能做的最好的事情，因此，咨詢師的工作就是與來訪者合作。五干預基于來訪者對咨詢最渴望的結果而進行的，因此要緊跟來訪者的動機和想法。六要把每一次會談當做最后一次來看待，焦點解決治療方法起源于系統(tǒng)性的世界，他相信，系統(tǒng)或關系中一個元素的改變，可能會影響到組成系統(tǒng)的其他元素和關系，由于連鎖反應，系統(tǒng)中一小部分的改變會引起整個系統(tǒng)的變化。八焦點解決咨詢兩次會談之間的間隔較長，給來訪者足夠的時間來做些不一樣的事。九焦點解決實踐者相信，與咨詢師談話相比，絕大多數(shù)來訪者有更好的花費時間的方式，因此簡短的治療干預可以讓沮喪中的來訪者重新找到自己的資源，重新回到生活中。