感恩日記：

? ? ? ? 昨晚是有使以來(lái)這幾天睡的最好的一次，不過(guò)現(xiàn)在四點(diǎn)就睡醒了！腦袋經(jīng)過(guò)幾個(gè)小時(shí)休息終于不怎么疼了！

? ? ? ? 我今天想去游泳，在水里暢快的游！

? ? ? ? 我記得小時(shí)候我總是坐在岸邊上看著姐姐弟弟和其他小朋友在池塘里游泳，我害怕下水，下水也總是在很淺的地方玩兩下就上岸了，覺(jué)得自己游不起來(lái)，害怕沉下去！長(zhǎng)大后的某一天，我記得很清楚，那是在北京的一個(gè)下雪的傍晚，姑姑說(shuō)帶我去游泳，我說(shuō)我不會(huì)，姑姑說(shuō)游泳很簡(jiǎn)單！我說(shuō)好嘛就去了，那是我第一次看到室內(nèi)居然還有游泳池，比家里池塘那個(gè)干凈多了，清澈多了！下水后我開(kāi)始嘗試各種方式讓自己蹬起來(lái)，先在岸邊手扶著池子，兩條腿開(kāi)始蹬起來(lái)，兩條腿使勁把水打出很多水花，我突然覺(jué)得這樣很好玩！然后慢慢松手讓兩條腿也嘗試離地，經(jīng)過(guò)很多次的嘗試，我終于會(huì)一點(diǎn)了，身體可以慢慢漂起來(lái)了！漂起來(lái)之后慢慢可以往前游幾下了！接著我開(kāi)始學(xué)著把頭扎水里，我害怕嗆水，先用手捏著兩只鼻子，再潛下去，然后出來(lái)！我感覺(jué)這個(gè)潛水對(duì)我好難啊，看著她們帶著游泳鏡在水里自由切換呼吸，游來(lái)游去就跟一條美人魚(yú)一樣！好羨慕她們是怎么做到的！然后我開(kāi)始帶著覺(jué)知深吸一口氣，屏住呼吸將頭瞞下去，然后出來(lái)在呼氣，再吸一口氣憋下去出來(lái)再吐氣、就這樣我居然會(huì)了！我開(kāi)始在岸邊先慢慢學(xué)習(xí)這個(gè)潛水，好幾次把自己?jiǎn)艿貌恍?，嗆得我想放棄了，整個(gè)鼻子口腔被泳池水嗆的要緩解很長(zhǎng)時(shí)間才舒服！但是我告訴自己，我不能放棄，在堅(jiān)持一下，相信自己會(huì)的！就這樣我開(kāi)始帶著覺(jué)知去游，也不知道是哪一次，我居然會(huì)游了，會(huì)潛水了！也不知道哪一天潛水潛的越來(lái)越好，游泳的動(dòng)作也越來(lái)約舒展了！我興奮開(kāi)心不已！一直害怕的事情我居然自己學(xué)會(huì)了！于是后面有時(shí)間我就會(huì)來(lái)游泳！很享受在水來(lái)那種自由自在的感覺(jué)，很享受游完泳出來(lái)兩條腿走路輕飄飄的感覺(jué)！

? ? ? ? 每次身體僵硬不舒服的時(shí)候，我就會(huì)來(lái)游泳，只是來(lái)成都這十幾年忙著工作孩子，一直抽不出時(shí)間來(lái)！中間停了好幾年沒(méi)有下過(guò)水，以為會(huì)忘記怎么游或者不會(huì)了！結(jié)果下水后我還是會(huì)游，而且感覺(jué)比那個(gè)時(shí)候在北京游泳的時(shí)候游的更好了！

? ? ? 突然想到一句話，如果你本身會(huì)游泳，換個(gè)泳池也一樣可以的！所以告訴自己！不要害怕，勇敢面對(duì)，無(wú)論你現(xiàn)在身處在哪里！