時間管理一四十三講(什么樣的人生最值得擁有?)

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由上一講我們開始了一個嶄新的話題,也就是人生高空的管理。

你想過怎樣的人生呢?我們需要用系統(tǒng)化的思維,系統(tǒng)化的方法來管理。

我們要不斷地創(chuàng)造人生的目標,我們也要不斷地評估和檢視自己的目標。

我們還要把目標分解到每一天的行動中,要跟我們的日常行動融合在一起,這就是愿景和行動的關(guān)系。

有目標只是基礎(chǔ),因為目標還有正確與否的問題,還有值得與不值得的問題,不過前提是我們必須先有目標本身,然后才有不斷修正的過程。

這就像我們開車去一個地方,只有我們出發(fā)了,我們才會知道一個接著一個的路口,在每一個拐彎的地方,會看到新的風(fēng)景。

這也相當(dāng)于爬山,只有當(dāng)我們登上了一個小山包之后,我們才能看到更大的山峰。

其實人生就是這樣,它是由無數(shù)小目標組成的,它也是一個目標不斷被修正的過程。

當(dāng)我們把火箭發(fā)射前往月球,其實只有3%的時間,火箭的方向是朝向月球的,其他時間都在做調(diào)整和修正。

我們不能因為不知道自己的人生要去哪里,就不設(shè)定目標;

我們也不能因為設(shè)定了目標,就盲目堅持目標;

我們需要在實現(xiàn)目標的過程中不斷檢視、評估、反饋......

要越來越清晰地知道自己的目標是否正確,這個目標值不值得自己花大力氣去實現(xiàn)。

了解了這個大前提,為了能夠更好地管理自己的愿景目標與行動的關(guān)系,我們今天來分享:什么樣的人生最值得擁有?

要給大家講述的第一個關(guān)鍵詞是:平衡。

在上一講中我們講了一個案例,那個人的人生目標就是賺錢,他過的是“單科”人生,為了實現(xiàn)自己賺得1個億的人生目標,他犧牲了自己的婚姻和孩子,直至身體健康。

葉老師經(jīng)常在易效能的線下課堂上給大家分享這樣一個理念:許多人用一輩子的時間在賺錢,卻忘記了給自己規(guī)劃一個值得擁有的生命。

“值得擁有”很重要!

那什么是值得擁有的生命呢?

首先是要“平衡”!

葉老師每年都會給自己做一個夢想板,夢想板由九宮格構(gòu)成.

在易效能的線下課堂上,葉老師會教導(dǎo)大家用8張圖片拼成自己的年度夢想板,然后再把這個夢想板放在顯眼的位置,例如手機的屏保、自己的床頭邊......

讓我們每天不是被鬧鐘叫醒,也不是被老板叫醒,而是被自己的夢想叫醒。

其實“夢想”的別名就是“我們想達成的目標”,或者“我們想做的事情”。

用這些我們想要達成的目標,或是我們想做的事情來讓自己每天活在愿景中,這是一種非常美好的感受。

那平庸的人生是什么樣的呢?

很難有統(tǒng)一的答案。

但是為了不讓自己沉浮在平庸中,我們現(xiàn)在就可以嘗試著改變一些東西。

建議大家使用“九宮格”來為自己制作一張年度夢想板!

三橫三豎就構(gòu)成了9個格子,中間一個,四周8個,這種格式其實也叫曼陀羅。

使用這樣的九宮格有什么好處呢?

它會讓我們有填空的感覺和欲望。

九宮格最中間的那一格里可以寫下大的主題,例如:2016 XX的夢想板(也就是:2016 葉武濱的夢想板)。

其余8個格可以按照我們的八大領(lǐng)域關(guān)注來進行“填寫內(nèi)容”,人生八大領(lǐng)域的關(guān)注分別可以是:健康、家庭、親密關(guān)系、財富、事業(yè)、學(xué)習(xí)、公益......

健康、家庭、親密關(guān)系、財富、事業(yè)、學(xué)習(xí)、公益,是葉老師推薦大家關(guān)注的領(lǐng)域,當(dāng)然大家可以根據(jù)自己的實際情況進行相應(yīng)調(diào)整。

總之“八大關(guān)注”是為了讓大家能夠擁有更全面的視角。

剛開始大家可以做1年的夢想板,但是當(dāng)你越來越堅定自己的人生想要去哪里的時候,在不斷的調(diào)整中,你的人生目標越來越清晰,越來越準確,你就可以做出5年,10年,甚至是一生的夢想板來。

現(xiàn)在就試試看!去找到一張紙,畫一個九宮格,然后寫下自己的八大關(guān)注,在每一個關(guān)注里,你想實現(xiàn)什么?建議不要貪多,每個空格里寫1到3個就好。

下一講我們將用葉老師的夢想板來為大家具體講解所謂:人生的五萬米高空、夢想板,八大關(guān)注的具體操作使用。

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